不需要做的整形项目：
1. 戏剧性的改变
避免进行会极大地改变你自然外貌的程序。微妙的增强可以改善你的外貌，而不必彻底改变你的样子。
2. 跟潮流
不要仅仅因为流行就去做整形手术。选择适合你的外貌和生活方式的程序。潮流不断变化，而你不想后悔你的决定。
3. 填充剂过量
过度使用填充剂会使你的面部看起来僵硬或不自然。适度使用填充剂可以增强你的特征，但避免过量。
4. 过度隆胸
选择与你的体型相称的隆胸尺寸。过大的植入物会导致健康问题和不自然的外观。
5. 鼻子手术失败
不要轻视鼻子手术的重要性。选择一位经验丰富的整形外科医生，并做好彻底的研究。失败的鼻子手术可能会导致呼吸问题和毁容。
6. 极端的手术
避免进行极端或实验性的整形手术。这些程序往往伴随着更高的风险和不可预测的结果。
7. 过度追求完美
追求完美是徒劳的，而且整形手术也不能创造一个完美的外貌。专注于增强你的自然美，而不是试图改变你的本质。
8. 短期内重复手术
避免在短时间内重复进行整形手术。让你的身体有足够的时间愈合和适应新的变化。
9. 满足别人的期望
不要为了满足别人的期望而进行整形手术。你的身体，你的选择。只做对你来说正确的事情。
10. 为了弥补其他问题
整形手术不能解决心理健康问题或自尊心低下等深层次问题。寻求专业帮助来解决这些问题，然后考虑整形手术。
不需要做的整形项目
整形手术是一项重大决定，在考虑进行整形手术之前，仔细权衡利弊非常重要。一般来说，无需进行的整形项目包括：
不必要的填充剂：如果您的面部没有明显的不对称或失去体积，过度的填充剂会导致不自然的外观。
不必要的肉毒杆菌素：肉毒杆菌素在预防或减少皱纹方面很有效，但过度使用会导致面部表情僵硬、呆滞。
过度的隆胸：隆胸可以增强自信心，但过大的植入物会看起来不自然并造成健康问题。
过度的抽脂：抽脂可以去除多余的脂肪，但过度抽脂会导致皮肤松弛和凹凸不平。
鼻子再造：除非您的鼻子严重受伤或畸形，否则鼻子再造很少是必要的。
脂肪移植：脂肪移植可以增加体积，但如果技术不当，可能会导致并发症，例如脂肪栓塞。
过度的面部拉皮：面部拉皮可以去除松弛的皮肤，但过度拉皮会导致面部表情僵硬和不自然。
任何出于流行趋势的原因进行的手术：整形手术应该基于个人的需求和愿望，而不是仅仅赶时髦。
由身体形象障碍引起的任何手术：如果您患有身体形象障碍，在进行整形手术之前寻求专业帮助非常重要。
由不合格的医生进行的任何手术：选择一位经验丰富、认证的整形外科医生至关重要，以确保您的手术安全且成功。
不需要进行整形的项目：
1. 矫正因年龄增长引起的自然变化
皱纹和细纹
失去皮肤弹性
下垂
白发
2. 暂时性或可逆的变化
荷尔蒙失衡造成的体重波动
*和疤痕（通常可以使用护肤品或治疗方法解决）
怀孕和分娩引起的腹水分离
因压力或疲劳引起的浮肿和眼袋
3. 主观性的特征
五官大小或形状
体型和身材曲线
头发或眼睛颜色
肤色
4. 不必要或潜在危险的手术
肋骨切除术（去除肋骨以缩小腰部）
眼球纹身
头骨重新塑造
吞舌术（永久缩小舌头）
并非出于医疗原因的肢体截肢术
5. 有替代方法的选择
牙齿美白（可以使用*漂白或贴面）
治疗脱发（可以使用生发治疗或假发）
提升下垂的眉毛（可以通过注射神经*或非手术提眉来完成）
改善皮肤质地（可以通过皮肤护理、激光治疗或化学剥离来实现）
注意：
以上指南仅为一般建议。个人的特定整形需求应由合格的整容医生在咨询后评估。
在中国，进行整形手术需要以下*：
医疗机构执业许可证：医疗机构必须持有由卫生行政部门颁发的医疗机构执业许可证，证明其具有进行整形手术的资质。
医师执业证书：为患者进行整形手术的医师必须持有由卫生行政部门颁发的医师执业证书，且证书上注明其具备整形外科专业资格。
整形外科专业技术资格证书：医师除了持有医师执业证书外，还必须通过整形外科专业技术资格考试，并取得相应的专业技术资格证书。
其他可能需要的*：
患者*明：如*或*。
病历资料：包括患者的病史和体检报告。
知情同意书：患者在接受整形手术前，必须签署知情同意书，表明其了解手术风险和后果。
注意：
非法或无资质的机构和人员进行整形手术属于违法行为，可能会对患者的身体健康造成严重危害。
应选择信誉良好的医疗机构和经验丰富的整形外科医师，以确保手术的安全性和效果。
