術後早期（03天）
流質食物，例如湯、果汁、布丁
軟質食物，例如米飯、麵條、粥
避免辛辣、酸性或堅硬的食物
術後第47天
溫和的食物，例如：
魚、雞肉、豆腐
煮熟的蔬菜
白米飯、麵條
避免油炸、辛辣或加工食品
術後第814天
逐漸恢復正常飲食，但應注意以下事項：
避免攝入過多脂肪、鹽分或糖分
多吃富含蛋白質的食物，例如瘦肉、魚、雞蛋
多吃富含維生素和礦物質的水果和蔬菜
避免過於辛辣、酸性或堅硬的食物
促進傷口癒合和恢復的食物
以下食物有助於傷口癒合和恢復：
蛋白質：瘦肉、雞蛋、魚、豆類
維生素C：柑橘類水果、漿果、菠菜
維生素A：胡蘿蔔、南瓜、地瓜
鋅：牡蠣、牛肉、堅果
水：保持水分至關重要，建議每天喝 810 杯水
應避免的食物
過敏原：如果您對某些食物過敏，請在術後避免食用，以免導致發炎或腫脹。
煙酒：煙草和酒精會阻礙傷口癒合。
過度加工食品：這些食品通常含有高脂肪、糖分和鈉，不利於整體健康和恢復。
术后恢复期间推荐的食物：
富含蛋白质的食物：
瘦肉（鸡肉、鱼、豆类）
鸡蛋
豆腐
牛奶和奶制品
富含维他命C的食物：
柑橘类水果（橙子、柚子）
草莓
菠萝
奇异果
富含矿物质的食物：
菠菜等绿叶蔬菜
坚果和种子
糙米
其他推荐食物：
苹果醋（促进淋巴引流）
姜黄（消炎抗氧化）
菠萝（含菠萝蛋白酶，有助于减少肿胀）
芦荟（具有舒缓和保湿作用）
术后应避免的食物：
辛辣食物
高糖食物
油炸食品
含*和酒精的饮料
额外建议：
充分补充水分
食用富含抗氧化剂的食物，如浆果、蔬菜和全谷物
避免吸烟和二手烟
遵循医生的嘱咐，定期进行复查
蛋白质丰富的食物：
瘦肉（鸡肉、鱼肉、牛肉）
鸡蛋
豆类
豆腐
水果和蔬菜：
柑橘类水果（富含维生素 C）
浆果（富含抗氧化剂）
绿叶蔬菜（富含叶酸和铁）
十字花科蔬菜（如西兰花、花椰菜）
全谷物：
糙米
藜麦
燕麦片
富含铁的食物：
红肉
贝类
菠菜
富含锌的食物：
牡蛎
红肉
豆类
富含维生素 C 的食物：
柑橘类水果
奇异果
西兰花
富含维生素 A 的食物：
胡萝卜
地瓜
甘蓝
富含哥拉原的食物：
骨汤
果冻
瘦肉
其他有利于恢复的食物：
菠萝（含有菠萝蛋白酶，有助于减少炎症）
姜黄（具有抗炎作用）
绿茶（含有抗氧化剂）
*或避免的食物：
酒精
*
加工食品
含糖饮料
辛辣食物
其他注意事项：
遵循医生的建议并按时服用所有药物。
多喝水以保持水分。
摄取足够的热量以促进愈合。
避免吸烟，因为它会损害血液循环并减缓伤口愈合。
促进伤口愈合的食物：
富含蛋白质的食物：鸡肉、鱼、豆类、鸡蛋
富含维生素 C 的食物：柑橘类水果、浆果、绿叶蔬菜
富含锌的食物：牡蛎、牛肉、坚果
菠萝：含有菠萝蛋白酶，有助于减少炎症和肿胀
减少炎症和肿胀的食物：
富含姜黄素的食物：姜黄、姜
富含ω3 脂肪酸的食物：鲑鱼、金枪鱼、亚麻籽
富含槲皮素的食物：洋葱、苹果、浆果
菊苣根：具有利尿作用，有助于减少肿胀
其他有益的食物：
骨汤：富含胶原蛋白，有助于受损组织的愈合
鳄梨：富含健康的脂肪和抗炎化合物
绿茶：含有抗氧化剂，有助于减少炎症
水：保持水分有助于促进血液循环和淋巴引流
应避免的食物：
酒精：会脱水并阻碍伤口愈合
*：会收缩血管并*血液流动
吸烟：会导致血管收缩和氧气供应减少
高钠食物：会增加肿胀和液体潴留
辛辣食物：可能会*伤口
