膝关节疼痛的主要原因：
骨性关节炎
膝关节软骨磨损导致骨头相互摩擦
zui常见的原因，随着年龄增长风险增加
韧带损伤
前交叉韧带 (ACL) 或内侧副韧带 (MCL) 撕裂
通常因运动损伤或事故而发生
半月板撕裂
膝关节内软骨盘撕裂
可因扭伤、运动损伤或创伤而发生
肌腱炎
附着在膝盖骨的肌腱发炎
过度使用、肥胖或膝盖畸形会导致肌腱炎
滑囊炎
膝盖周围充满液体的囊发炎
可因过度使用、损伤或感染而发生
鹅足滑囊炎
鹅足肌腱发炎，该肌腱附着在胫骨内侧
跑步、爬楼梯或下蹲等活动会加重疼痛
髌骨软化症
髌骨（膝盖骨）软骨下方的软骨发炎
过度使用、髌骨错位或肌肉不平衡会导致髌骨软化症
关节炎
类风湿性关节炎、银屑病关节炎和痛风等自身免疫性疾病可导致膝关节疼痛
感染
细菌、*或真菌感染可导致膝关节疼痛和肿胀
其他原因：
肥胖
膝盖畸形
膝盖不稳定
神经疼痛
肿瘤
荷尔蒙变化：
雌激素水平下降会削弱骨骼和肌肉，从而导致关节疼痛。
孕酮水平下降也会加重关节炎症。
肌肉质量下降：
雌激素下降导致肌肉质量流失，减弱关节支撑力，增加关节负荷。
骨密度降低：
雌激素缺乏会抑制骨形成，导致骨密度降低，骨骼变弱，更易发生关节炎。
体重增加：
更年期后，新陈代谢减缓，体重增加。过重或肥胖会给膝关节带来额外负担。
其他因素：
年龄：膝关节疼痛是衰老过程的常见部分，更年期妇女更年期的年龄越大，出现膝关节疼痛的可能性就越大。
家族史：有膝关节骨关节炎家族史的妇女患病风险更高。
既往膝关节损伤：以前的膝关节损伤会随着时间的推移而导致膝关节疼痛。
体力活动水平：久坐或缺乏体力活动会减弱膝关节肌肉和骨骼，加重膝关节疼痛。
非外伤性左腿膝关节疼痛的主要原因：
1. 髌骨软化症：
髌骨后方软骨软化或磨损，导致疼痛和肿胀。
2. 髂胫束综合征：
髂胫束（阔筋膜张肌的一条肌腱）摩擦膝关节外侧，引起疼痛。
3. 膝关节骨性关节炎：
膝关节软骨随着年龄增长而磨损，导致疼痛、僵硬和肿胀。
4. 髌腱炎：
连接髌骨和胫骨肌腱的发炎，导致膝盖前部疼痛。
5. 半月板撕裂：
保护膝关节的垫状结构撕裂，导致疼痛、肿胀和卡顿感。
6. 滑囊炎：
膝关节周围液囊的发炎，导致疼痛和肿胀。
7. 鹅足炎：
连接*肌肉和骨头的肌腱发炎，引起膝盖内侧疼痛。
8. 痛风：
由尿酸盐结晶在关节中堆积引起的一种炎症性关节炎，可能导致膝关节疼痛。
9. 类风湿关节炎：
一种自身免疫性疾病，会导致关节发炎、疼痛和肿胀。
10. 风湿热：
一种由链球菌感染引起的炎症性疾病，可能导致膝关节疼痛。
外伤性左腿膝关节疼痛的主要原因：
1. 膝关节扭伤：
韧带或肌腱拉伤或撕裂。
2. 膝关节前交叉韧带（ACL）撕裂：
连接股骨和胫骨的韧带撕裂。
3. 膝关节后交叉韧带（PCL）撕裂：
连接股骨和胫骨的另一条韧带撕裂。
4. 髌骨骨折：
髌骨骨折。
5. 胫骨平台骨折：
胫骨上部，即膝盖关节面的骨折。
其他导致左腿膝关节疼痛的因素：
肥胖
姿势*
过度使用或重复性动作
神经损伤
血管疾病
半夜膝关节疼痛的主要原因：
髌骨软骨软化症：膝盖骨（髌骨）背面的软骨出现软化。
半月板撕裂：膝关节内两块软骨垫的撕裂。
膝关节退行性关节炎：一种随着年龄增长而出现的关节软骨磨损的情况。
肌腱炎：连接肌肉和骨骼的肌腱发炎。
滑膜炎：膝关节滑膜发炎，滑膜是关节内膜的衬里。
痛风：尿酸晶体在关节中积聚。
关节创伤：膝关节受到撞击或扭伤。
腘窝囊肿：膝盖后部液体积聚。
膝部囊肿：膝关节内液体积聚。
血管疾病：如静脉曲张或闭塞性动脉硬化症，导致膝关节缺血。
神经受压：*膝盖周围的神经，如胫神经。
局部感染：膝关节附近的感染。
骨髓炎：膝关节内骨骼感染。
