避免*因素
过度曝晒阳光
极冷或极热的环境
酒精、*、辛辣食物
激烈运动
某些护肤产品（含有酒精、香料或磨砂剂）
改善皮肤屏障
使用温和的洁面乳
保湿，尤其是在洗完澡后
使用富含神经酰胺、透明质酸或角鲨烷的护肤品
避免使用香皂或强效去角质产品
激光治疗
脉冲染料激光（PDL）可以靶向扩张的血管，减少*
需要多次回合治疗，效果因人而异
局部治疗
米诺地尔：一种局部血管扩张剂，可以暂时性地减少*
阿泽来酸：一种抗炎剂，可以帮助修复受损的血管
维他命C：一种抗氧化剂，可以增强皮肤屏障
芦荟：一种舒缓剂，可以帮助减少炎症
口服药物
*米诺环素：一种抗炎药，可以帮助减少血管扩张
*：一种β受体阻滞剂，可以减少血管收缩
其他建议
避免抽烟
规律锻炼
管理压力
充足的睡眠
咨询皮肤科医生以确定zui适合您的治疗方案
注意事项
修复*需要时间和耐心，可能无法完全消除
某些治疗可能引起副作用，例如皮肤发红或*
在开始任何治疗之前，请务必与您的皮肤科医生讨论您的具体情况
修复*的护肤品排行榜
1. 理肤泉 Toleriane Rosaliac UV Ligh 乳霜
含神经酰胺和温泉水，可舒缓和保湿敏感肌肤
加入绿藻提取物，有助于减少泛红
SPF 25 防晒系数，保护肌肤免受紫外线伤害
2. 雅漾舒缓修复*精华霜
专为*敏感肌肤设计
含红没药醇和洋甘菊提取物，具有舒缓和抗炎作用
质地轻盈，易于吸收
3. 薇诺娜舒敏保湿修护霜
富含青刺果油和甘草提取物，可舒缓和修复受损肌肤
专利蓝铜肽成分，有助于促进胶原蛋白生成
不含香精和防腐剂，适合敏感肌肤
4. Eucerin UltraSENSITIVE 急救红润修护精华霜
含有 SymSitive 成分，可快速舒缓肌肤泛红
甘草提取物具有抗炎特性，有助于减少发红
乳木果油和角鲨烷可滋养和保护肌肤
5. Cetaphil *舒缓保湿霜
专为*敏感肌肤设计
含紫草根提取物，具有抗氧化和抗炎作用
质地轻盈，不堵塞毛孔
6. La RochePosay Rosaliac AR Intense 抗泛红*
富含 4% 烟酰胺，有助于减少泛红和炎症
含蔓越莓提取物，具有抗氧化和保护作用
质地清爽，适合各种肤质
7. 修丽可 Phyto+ 果萃舒缓*精萃
含*提取物和尿囊素，具有舒缓和镇静作用
维生素 C 和 E 可抗氧化和保护肌肤
无酒精和香料，适合敏感肌肤
8. 科颜氏金盏花舒缓化妆水
含金盏花提取物，具有消炎和舒缓作用
芦荟和*可保湿和滋润肌肤
不含酒精，适合敏感肌肤
9. Kiehl's 金盏花植物精粹爽肤水
全效爽肤水，可清洁、舒缓和平衡肌肤
金盏花提取物有助镇静发红和炎症
无酒精和香料，适合所有肤质
10. Avène 抗敏修护乳霜
含特安门耐肌肤舒缓剂，可舒缓和修复受损肌肤
鞘氨酸和神经酰胺可加强肌肤屏障功能
质地清爽，适合混合性至油性肌肤
修复*的方法：
一、医学治疗
激光治疗：利用激光*扩张的毛细血管，减少*。
电凝治疗：使用电极烧灼扩张的血管，达到闭合血管的目的。
强脉冲光（IPL）治疗：发射强光，靶向色素沉着区域，包括*。
硬化剂注射：将硬化剂注入扩张的血管中，使其闭合。
二、生活方式调整
避免触发因素：确定并避免触发*的因素，例如阳光、高温、辛辣食物和酒精。
做好防晒：外出时使用广谱防晒霜，防止紫外线损伤血管。
温水洗脸：避免用热水洗脸，因为热量会扩张血管。
**和酒精摄入：*和酒精会使血管扩张。
保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度清洁。
三、护肤品
含有绿茶提取物的护肤品：绿茶提取物具有抗炎和舒缓作用。
含有维生素C的护肤品：维生素C可以增强血管壁，减少*。
含有甘菊提取物的护肤品：甘菊提取物具有抗炎和舒缓作用。
四、其他方法
面部瑜伽：特定的面部瑜伽练习可以改善血液循环，减少*。
冷敷：用冷敷巾敷脸部，可以收缩血管，减少*。
补水：保持皮肤水分充足，可以增强皮肤屏障，减少炎症和*。
注意事项：
*的治疗是一个渐进的过程，需要时间和耐心。
不同的人对不同的治疗方法反应不同，因此在选择治疗方案前咨询专业医生至关重要。
治疗后可能会出现暂时性发红或肿胀，这是正常现象，通常会在几天内消失。
如果*伴有其他症状，例如发烧或疼痛，应立即就医。
