术后 01 天
流质或半流质食物，如：
汤、清汤、果汁
酸奶、布丁、果冻
术后 23 天
继续食用流质或半流质食物，同时逐渐添加软质食物，如：
煮熟的面条或米饭
土豆泥
蒸鱼或鸡肉
术后 45 天
可以开始食用质地较硬的食物，如：
煮熟的蔬菜
面包
鸡蛋
术后 6 天及以上
恢复正常饮食，但应避免食用辛辣、酸性或过硬的食物。
应避免的食物
辛辣或*性的食物，如辣椒、咖喱
酸性食物，如柑橘类水果、番茄
过硬的食物，如坚果、种子
粘性食物，如花生酱、果酱
需要大量咀嚼的食物，如牛排、玉米
其他建议
术后几天内，可以使用冰袋敷脸部以减轻肿胀。
保持伤口清洁干燥，并按照医生的指示更换敷料。
避免吸烟或饮酒，因为这会阻碍愈合。
遵循医生的指示，必要时服用止痛药。
如果出现感染或其他并发症，请及时就医。
术后24小时内：
流质食物：汤、果汁、牛奶
冷藏的食物以减少肿胀：冰淇淋、酸奶
布丁或凝胶质地食品
术后2472小时：
软质食物：
鸡蛋
豆腐
土豆泥
煮得软烂的蔬菜（例如胡萝卜、豌豆）
避免咀嚼硬或有嚼劲的食物
术后37天：
继续食用软质食物
逐渐增加半固体食物：
煮熟的鸡肉或鱼
意大利面
面包
避免辛辣或酸性食物
术后7天后：
大部分人可以恢复正常饮食
但仍避免咀嚼坚硬或有嚼劲的食物
其他促进恢复的饮食建议：
摄取充足的蛋白质以促进愈合
食用含维生素C丰富的食物，例如橙子、葡萄柚和草莓
保持水分，术后多喝水
避免使用吸管，以免增加压力
避免吸烟和饮酒
注意事项：
请遵循牙医的具体饮食建议，因为每个人的情况可能不同。
如果出现疼痛、肿胀或发烧，请务必联系牙医。
磨骨*后快速恢复的饮食指南
立即可用（术后 024 小时）
流质食物：如汤、果汁、奶昔、冰沙
软食：如煮熟的蔬菜、软面包、豆腐、蒸鱼
13 天
继续食用流质和软食
加入易咀嚼的食物：如面条、粥、蒸蔬菜
避免辛辣、油腻或酸性食物，以免*伤口
保持水分，多喝水
47 天
逐渐过渡到更硬的食物，但仍要避免需要大量咀嚼的食物
加入鱼肉、鸡肉或虾等蛋白质丰富的食物
可尝试进食软水果，如香蕉、草莓
7 天后
通常可以恢复正常饮食，但仍要避免以下食物：
坚硬、有嚼劲或粘性的食物
*性食物，如柑橘类水果、番茄、辛辣食物
含糖饮料，如汽水、果汁
其他贴士
术后头几天使用吸管喝水，避免直接接触伤口
避免使用*性漱口水，改为使用温盐水漱口
保持口腔卫生，轻轻刷牙和使用牙线
避免吸烟和饮酒，因为它们会减缓伤口愈合
如果伤口出现疼痛、肿胀或其他不适，请咨询医生
磨骨手术后，建议饮食以清淡、营养丰富的食物为主，以下是一些有助于术后快速恢复的食物：
高蛋白质食物：瘦肉、鱼、蛋、奶制品，有助于组织修复和伤口愈合。
富含维生素C的食物：柑橘类水果、绿叶蔬菜，促进胶原蛋白生成，增强皮肤弹性。
富含维生素A的食物：胡萝卜、南瓜、红薯，保护视力，促进皮肤修复。
富含锌的食物：牡蛎、瘦肉、坚果，促进伤口愈合和免疫力。
富含铁的食物：红肉、菠菜、豆类，预防贫血，促进细胞再生。
清淡流质食物：粥、汤、果汁，术后早期容易消化吸收。
凉拌菜：蔬菜沙拉、水果沙拉，清凉爽口，富含维生素和矿物质。
还应避免以下食物：
辛辣*性食物：辣椒、大蒜、洋葱，可能会*伤口。
海鲜：部分海鲜可能导致过敏反应。
发物：*肉、海鲜、鸡蛋等，民间传说可能会加重伤口炎症。
油腻食物：油炸食品、肥肉，消化困难，不利于恢复。
甜食：糖分高的食物可能会导致发炎和感染。
具体饮食安排和注意事项，建议咨询专业的营养师或医生。
