地包天，是一种常见的牙齿畸形，指的是下颌骨比上颌骨突出，导致下排牙齿覆盖上排牙齿。这种情况会影响美观、咬合以及口腔健康。
地包天矫正是指利用矫正器或手术等方法，调整牙齿和颌骨的位置，恢复正常的咬合关系。对于地包天患者来说，矫正非常重要，它不仅可以改善美观，还可以恢复功能，避免出现磨损、*等问题。
地包天矫正的方法主要有两种：
1. 牙齿矫正：通过佩戴活动或固定矫正器，逐步移动牙齿，调整上下颌骨之间的关系。这种方法适用于轻度至中度的病例。
2. 手术矫正：对于严重的地包天病例，需要通过手术切开颌骨，重新排列颌骨的位置。这种方法效果较好，但创伤较大，术后需要较长的恢复时间。
地包天矫正的zui佳时机通常是青春期，此时颌骨发育旺盛，矫正效果较好。矫正后的具体时间因人而异，轻度病例可能只需半年左右，而严重病例可能需要两年甚至更长。
矫正后，需要定期复查，以保持矫正效果。同时，也要养成良好的口腔卫生习惯，避免出现牙周疾病等问题。通过适当的矫正和护理，地包天患者可以恢复正常的咬合关系和美观笑容。
地包天自行矫正方法
地包天，又称反颌，是一种牙齿错位畸形，下颌比上颌突出。自行矫正地包天需要耐心和坚持。
1. 舌头训练：
每天将舌头顶在上颌前牙的后面，保持5-10秒。重复此动作，每天做3-5组。这有助于训练舌头保持正确位置，促进上颌向前发育。
2. 唇部锻炼：
用嘴唇紧紧闭合，上下唇用力向内缩。保持5-10秒，然后放松。重复此动作，每天做3-5组。这有助于加强唇部肌肉，防止下颌过度突出。
3. 下颌后缩练习：
面对镜子，用手指轻轻按住下颌，将下颌向后推。保持5-10秒，然后放松。重复此动作，每天做3-5组。这有助于训练下颌肌肉向后收缩。
4. 牙胶使用：
使用专门的地包天牙胶，可以帮助纠正上下颌关系。每天使用1-2小时，坚持使用可改善咬合。
5. 弹力带练习：
将弹力带的一端固定在头部，另一端固定在下颌。用力向外拉弹力带，保持5-10秒，然后放松。重复此动作，每天做3-5组。这有助于锻炼下颌肌肉，促进下颌向后移动。
注意事项：
持之以恒是关键，每天坚持练习才能看到效果。
如果症状严重，建议到正规口腔医院进行专业矫正。
自行矫正有一定的风险，不建议在未咨询专业人士的情况下进行。
地包天矫正器*
地包天矫正器是一种用来纠正下颌前突的矫正器，*根据材料、设计类型以及治疗方案的不同而有所差异。
材料
金属矫正器：约10000-20000元，经济实惠，稳定可靠。
陶瓷矫正器：约12000-*00元，颜色接近牙齿，美观度较高。
蓝宝石矫正器：约15000-30000元，透明度高，*性好。
设计类型
传统托槽矫正器：约10000-20000元，托槽固定在牙齿表面，通过金属丝矫*齿。
*矫正器：约20000-40000元，由透明塑料制成，可以自行摘戴，更加*。
舌侧矫正器：约*00-50000元，托槽固定在牙齿内侧，美观度zui高。
治疗方案
单纯牙性畸形：约10000-*00元，矫正难度较小。
骨性畸形：约*00-50000元，矫正难度较大，可能需要配合正颌手术。
其他影响因素
医生技术：经验丰富的医生技术费较高。
治疗周期：治疗时间越长，费用越高。
地区：不同地区的生活水平和医疗费用有所差异。
需要注意的是，以上*仅供参考，具体费用需咨询专业正畸医生。
地包天矫正是指针对下颌前突或上颌后缩引起的下颌骨位置异常的情况进行矫治。矫治时间长短因人而异，受多种因素影响，包括：
错颌程度：错颌越严重，矫正时间通常越长。
年龄：儿童和青少年处于生长发育期，骨骼可塑性较好，矫正时间可能较短。
治疗方式：单纯使用正畸矫治器矫正所需时间一般比正畸正颌联合治疗要短。
个人配合度：患者佩戴矫治器的配合度直接影响矫正效果和时间。
一般来说，地包天矫正通常需要以下时间：
正畸矫治：1-3年
正畸正颌联合治疗：2-4年
具体矫正时间需由专业正畸医生根据患者具体情况评估后确定。
需要注意的是，矫正结束后仍需定期复查和佩戴保持器，以维持矫正效果。
