“地包天”是一种常见的牙齿错颌畸形，表现为下颌前突，覆盖上颌。很多人好奇，睡着以后，地包天的牙齿是否也会保持着这样的状态。
答案是肯定的。由于“地包天”是由骨骼结构异常引起的，因此即使在睡眠中，牙齿也会保持错位的关系。
当我们睡觉时，肌肉放松，下颌骨会自然向前倾斜，这使得下颌牙齿进一步覆盖上颌牙齿。这种状态会持续整个睡眠时间，直到醒来后肌肉重新收紧。
造成“地包天”的原因多种多样，包括遗传因素、*口腔习惯（如*手指）以及发育异常。如果不及时矫正，可能会引起咬合问题、面部发育异常以及颞颌关节功能障碍。
对于“地包天”的矫正，可以通过传统的正畸治疗或正颌手术进行。正畸治疗通常使用牙套或矫正器，通过对牙齿施加牵引力来纠*齿的位置。正颌手术则需要通过外科手术重新定位颌骨，适用于较为严重的病例。
值得注意的是，“地包天”的矫正是一个漫长的过程，可能需要数年时间。因此，如果发现自己或孩子有“地包天”的情况，应尽早寻求专业*医生的帮助，制定合适的矫正方案。
地包天是一种牙齿错合畸形，指下颌前突或上颌后缩，导致下牙包住上牙。通常情况下，地包天患者在睡觉时牙齿也会保持这样的错位状态。
这是因为在睡眠过程中，咬合肌和舌肌会处于松弛状态，无法主动纠*齿的错位。由于地包天患者的上下牙咬合关系异常，睡觉时下颌会自然地向前移动，进一步加重牙齿的错位。
因此，对于地包天患者来说，睡觉时牙齿是正常的，保持错位状态。这不会对牙齿本身造成伤害，但可能会影响咀嚼、发音和面部美观。
如果地包天患者希望改善牙齿的咬合关系，需要通过牙齿矫治器或正畸手术进行治疗。在矫治过程中，患者需要佩戴牙套或进行手术来调整牙齿的位置，纠正上下牙的咬合。
地包天正确的睡觉姿势改变
地包天，又称反颌，是一种常见的牙齿错颌畸形，表现为下前牙明显包住上前牙。除了影响美观，地包天还会导致咀嚼功能下降、颞下颌关节紊乱等问题。
错误的睡觉姿势会加重地包天症状。例如，俯卧位睡觉会让头部和颈部过度前倾，导致下颌骨过度发育，加重地包天。
要纠正地包天，除了进行牙齿矫正外，正确的睡觉姿势也至关重要。正确的睡觉姿势包括：
平躺位：这是zui理想的睡觉姿势。将枕头调整至与肩同高的位置，让颈椎得到适当支撑。
仰卧位：仰卧时，使用枕头托起双腿，让臀部略高于头部，有助于减轻下颌骨的压力。
侧卧位：如果习惯侧卧，应选择圆筒状枕头，将枕头置于双腿之间，让身体呈 C 形，头部和颈椎得到支撑。
注意，在选择枕头时，应选择高度适中、软硬适宜的枕头。过高的枕头会加重地包天，过低的枕头又无法提供足够的支撑。
除了睡姿外，日常生活中也要注意避免加重地包天症状的行为，例如咬笔、咬指甲、用下巴托腮等。
通过坚持正确的睡觉姿势和*习惯的纠正，可以有效地改善地包天症状，恢复口腔健康和面部美观。
地包天，又称反颌，是一种错颌畸形，表现为下颌骨发育过度或上颌骨发育不足，导致下牙齿包裹住上牙齿。
在地包天患者睡觉时，由于重力的作用，下颌骨会进一步向后下方位移，加重地包天的表现。这是因为在睡眠状态下，肌肉松弛，下颌骨不受肌肉控制，更容易出现后下方移位。
如果地包天患者习惯仰卧睡觉，则下颌骨会受到枕头的阻挡，进一步加重地包天。
因此，对于地包天患者来说，为了避免加重畸形，建议采用侧卧或俯卧的睡姿。侧卧时，将头部枕在较高的枕头上，使下颌骨保持前上方位置；俯卧时，头部枕在手臂上，同样可以维持下颌骨的前上方位置。
需要注意的是，地包天的治疗需要尽早进行，以免错颌畸形进一步发展。通过正畸或正颌手术等方法，可以有效矫正地包天，改善患者的面部轮廓和咬合功能。
