隆胸趴床正确姿势
隆胸术后康复至关重要，正确趴床姿势可促进切口愈合、塑形效果。
步骤：
1. 准备垫子：准备好两个小枕头或靠垫，分别放在*下方和下巴下方。
2. 趴卧姿势：缓慢趴卧在床上，*趴在小枕头上，头部趴在下巴下方的小靠垫上，使额头悬空。
3. 双手位置：双手自然放在两侧，掌心向上，放松。
4. 双脚位置：双脚略微分开，脚趾指向外侧，保持下半身自然放松。
注意事项：
确保*完全趴在小枕头上，不可悬空。
下巴小靠垫的高度应适中，避免*气道。
保持头部悬空，避免*切口。
趴床时间应遵循医嘱，一般为每日数小时，逐渐增加。
不可趴床过久，避免**不适。
术后早期可能感到不适，可适当调整姿势或使用镇痛药。
若出现疼痛、肿胀或任何异常情况，请及时就医。
提示：
趴床姿势应在专业医生的指导下进行。
定期复诊，及时调整恢复计划。
遵循医嘱，耐心恢复，可加快康复并获得理想的隆胸效果。
隆胸术后是否需要穿束胸，取决于手术方式和个人身体状况。
传统隆胸术
传统隆胸术通过腋下切口植入假体，术后需要立即穿戴医用束胸，一般持续 6-8 周。束胸的作用主要有：
稳定假体，防止其移动或变形。
减少术后肿胀和疼痛。
塑形*，使其形态更加自然美观。
内窥镜隆胸术
内窥镜隆胸术通过*或腋下切口植入假体，创伤较小，可降低并发症风险。一般术后无需穿戴束胸，或仅需短时间穿戴以缓解肿胀。
个人身体状况
除了手术方式外，个人身体状况也会影响是否需要穿束胸。对于*较大、皮肤松弛、假体较重的人群，穿戴束胸有助于减少假体下垂等并发症。
建议
通常情况下，隆胸术后是否需要穿束胸应遵从医嘱。医生会根据手术方式和个人情况综合评估，给出zui适合的建议。
术后护理注意事项
术后避免剧烈运动或提重物。
定期回院复查，监测恢复情况。
保持切口清洁干燥，并及时更换敷料。
避免长时间趴床，以防假体移动或变形。
饮食清淡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
隆胸术后卧床多久可解除仰卧位
隆胸术后，为避免*移动变形，术后需要一段时间内保持仰卧位。卧床时长取决于个体恢复情况和手术类型。
传统隆胸
传统隆胸手术通过切口植入硅胶或盐水假体，术后通常需要4-6周卧床，期间需要始终保持仰卧位，后期可逐渐侧卧。
内窥镜隆胸
内窥镜隆胸手术通过微创方式植入假体，术后创伤较小，卧床时间相对较短，一般需要2-4周，期间同样需要保持仰卧位，后期可逐步侧卧。
术后卧床指南
术后24小时内，需要平躺不动，避免任何大幅度动作。
第2天起，可适当下床活动，但仍需保持仰卧位。
术后第1-2周，可借助枕头垫高头部，避免仰卧位造成颈部不适。
术后第3-4周起，可逐渐侧卧，但仍需避免长时间**。
术后第5-6周，大部分患者可完全解除仰卧位*，但仍需避免剧烈活动。
注意事项
卧床期间，避免**，防止假体移位。
定期更换伤口敷料，保持清洁干燥。
遵医嘱按时服用止痛药。
术后如有任何不适或异常情况，及时就诊。
