脂肪填充后20天可以吃淡水鱼，但应适量。
淡水鱼富含蛋白质和不饱和脂肪，对术后恢复有益处。蛋白质有助于术后伤口的愈合，不饱和脂肪有助于减少炎症。但需要注意的是，淡水鱼也含有较高的汞含量，过量食用可能对健康有害。因此，建议术后20天内少吃淡水鱼，每周不超过一次。
以下几种淡水鱼可以适量食用：
草鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪，脂肪含量低。
鲫鱼：富含蛋白质和维生素，脂肪含量适中。
鲤鱼：富含蛋白质和微量元素，脂肪含量较高。
罗非鱼：富含蛋白质和不饱和脂肪，脂肪含量适中。
术后要注意以下几点：
避免食用油炸、辛辣、*性食物。
多补充水分，促进新陈代谢。
避免剧烈运动，保证充足的休息。
保持伤口清洁干燥，防止感染。
定期复查，监测术后情况。
如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。
面部线雕后15天一般不建议食用鱼虾。
原因：
伤口愈合期：面部线雕后，伤口需要一定的时间愈合。鱼虾等海鲜属于寒性食物，有可能延缓伤口愈合，甚至导致伤口发炎或感染。
水肿加重：鱼虾等海鲜含有较多的水分和盐分，食用后可能加重面部水肿，影响恢复效果。
过敏反应：有些人对鱼虾等海鲜过敏，食用后可能会出现红肿、瘙痒等过敏症状，影响面部线雕的恢复。
建议：
面部线雕后15天内，应避免食用鱼虾等海鲜，可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，以促进伤口愈合和恢复。
具体恢复时间：
面部线雕恢复时间因个人体质而异。一般来说，术后1-3天会出现肿胀，3-5天后逐渐消退。15天后，伤口基本愈合，但仍需要一段时间恢复。这段时间内，应注意饮食和护理，避免过度劳累，确保面部线雕效果达到预期。
线雕术后是可以适当食用鲫鱼汤的。
鲫鱼汤营养丰富，含有优质蛋白质、胶原蛋白、维生素和矿物质，对恢复期中的身体有益。
推荐摄入量和注意事项：
线雕术后一周内，可以少量食用鲫鱼汤，每日不超过一碗（约200毫升）。
鲫鱼汤应去皮去刺，以减轻肠胃负担。
同时，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以及容易引起过敏的食材。
食用鲫鱼汤对线雕术后的益处：
促进伤口愈合：鲫鱼汤中的胶原蛋白可以帮助修复受损组织，缩短伤口愈合时间。
消炎止痛：鲫鱼汤具有消炎作用，可以减轻线雕术后的疼痛和不适感。
补充营养：鲫鱼汤中富含蛋白质、维生素和矿物质，可以补充术后身体所需的营养，增强体质。
美容养颜：鲫鱼汤中的胶原蛋白对肌肤有滋养作用，有助保持皮肤弹性。
注意事项：
线雕术后，要遵循医生的饮食建议，避免食用可能影响恢复的食物。
如果术后出现任何异常反应，如红肿、疼痛加剧或感染，请及时就医。
线雕术后一个月内，尽量避免食用海鲜和其他发物，以免引起过敏或炎症。
