磨骨手术后热敷的持续时间取决于个人的恢复情况和医生的建议。一般来说，热敷可以在术后早期进行，以促进血液循环、减轻肿胀和疼痛。
术后zui初の1-2天内，建议每隔2-3小时热敷一次，每次热敷15-20分钟。随着肿胀和疼痛逐渐减轻，热敷的频率可以逐渐减少。通常，在术后1-2周内，可以停止热敷。
热敷时，请使用温热的毛巾或热敷袋，温度不要过高，以避免烫伤。热敷时，应避免用力按压手术部位，以免影响恢复。
如果术后出现持续性肿胀、疼痛加剧或其他异常情况，请及时向医生咨询，以排除感染或其他并发症的可能。
磨骨术后运动是否能促进消肿，这是一个颇具争议性的话题。一些专家认为运动可以促进血液循环，加速肿胀消退，而另一些专家则认为运动会加重肿胀，不利于术后恢复。
支持运动促进消肿观点的人认为，轻微的运动，如散步或轻柔的伸展，可以促进淋巴流动，有助于清除术后产生的废物和液体。运动可以提高心率，改善血液循环，这也有助于减少肿胀。
反对运动促进消肿观点的人认为，剧烈运动或过早进行运动可能会加重肿胀。剧烈运动会给身体带来额外的压力，导致血管扩张，从而增加肿胀。过早进行运动可能会拉扯到伤口，引起疼痛和进一步的肿胀。
因此，对于磨骨术后是否进行运动，应该根据个人的情况和医生的建议来决定。在术后早期，建议患者休息，避免剧烈运动。如果患者感觉良好，可以在术后几天内进行轻微的运动，如散步或轻柔的伸展，但应注意循序渐进，避免过度运动。
磨骨术后是否进行运动需要具体情况具体分析。患者应咨询医生，根据自己的恢复情况来制定合适的运动计划，以避免出现不必要的肿胀或其他并发症。
磨骨手术后消肿所需时间因人而异，通常分为以下几个阶段：
初期阶段（术后0-3天）：
肿胀zui为明显，术区会感到疼痛和不适。冰敷和抬高术区有助于减轻肿胀。
中期阶段（术后4-10天）：
肿胀逐渐消退，但仍明显。术区可能会出现瘀青或血肿。坚持冰敷和抬高术区。
后期阶段（术后11-30天）：
肿胀进一步消退，一般恢复到术前80%左右。此时可以逐渐增加活动量，但避免剧烈运动。
完全消肿阶段（术后3-6个月）：
肿胀基本消退，术区形态趋于自然。不过，骨骼完全恢复需要更长的时间，通常需要半年至一年。
影响消肿时间的因素包括：
手术范围：手术范围越大，肿胀越明显。
个人体质：有些人对肿胀的反应更强。
术后护理：冰敷、抬高术区等护理措施有助于消肿。
感染：感染会导致肿胀加剧。
如果术后肿胀持续时间过长或过于严重，建议及时就医，排除感染或其他并发症的可能。
