髌骨研磨阴性
髌骨研磨是一种膝盖骨骼异常，是指髌骨（膝盖骨）的软骨表面逐渐磨损。这种异常在青年人群中较为常见。
髌骨研磨阴性是指髌骨软骨外观正常，没有明显磨损或损伤。这是一种相对较轻微的髌骨研磨情况，通常不会引起疼痛或其他症状。
即使髌骨研磨阴性，也可能仍然存在潜在的髌骨功能异常，例如髌骨与股骨（大腿骨）之间的追踪*。这可能会导致膝盖疼痛、不稳定或其他问题。
髌骨研磨阴性的诊断通常通过体格检查和影像学检查（如X光或核磁共振成像）进行。如果怀疑存在髌骨研磨，医生会检查髌骨的活动情况，并观察髌骨与股骨之间的对齐情况。
对于髌骨研磨阴性的治疗，通常无需特殊干预。但是，如果出现疼痛或其他症状，则可能需要进行保守治疗，例如：
物理治疗：加强膝盖周围的肌肉，改善髌骨追踪
矫形器：支撑和调整髌骨位置
RICE原则：休息、冰敷、加压和抬高，以减轻疼痛和肿胀
在极少数情况下，如果保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗，以解决髌骨追踪*或其他潜在问题。
髌骨研磨阴性是一种轻微的髌骨异常，通常不会引起明显症状。但是，潜在的髌骨功能异常仍然可能存在并导致问题。通过及时的诊断和适当的治疗，可以预防或减轻髌骨研磨阴性引起的任何症状。
髌骨磨损阴性并不意味着完全没问题了。
髌骨磨损是指髌骨软骨表面因各种原因发生损伤、磨损或脱落的病变。磨损阴性只是通过影像学检查，如X线或磁共振成像，没有发现明显的磨损表现。这并不表示髌骨完全健康。
髌骨磨损阴性可能是早期磨损的表现，尚未达到影像学可以检测到的程度。随着时间的推移，磨损可能会加重，逐渐发展为阳性。髌骨磨损的症状和表现可能并不明显，即使影像学上已经出现磨损，患者也可能无明显不适。
因此，即使髌骨磨损阴性，也需要引起重视。建议采取以下措施：
定期复查：定期进行影像学检查，监测磨损进展情况。
加强膝关节保护：避免剧烈运动和长时间负重，防止磨损加重。
加强膝关节肌肉力量：通过锻炼股四头肌和腘绳肌，增强膝关节稳定性和保护作用。
避免重复性压力：减少对髌骨施加重复性压力，如爬楼梯或下坡。
使用护膝：在需要承受较大负重或冲击时，可以使用护膝支撑膝关节，减轻髌骨压力。
髌骨磨损阴性并不意味着完全没问题。应采取适当措施预防和控制磨损，定期复查，及时发现并处理潜在问题，避免磨损加重和引发相关疼痛或功能障碍。
髌骨研磨试验阳性意味着当医生在检查膝盖时，在髌骨（膝盖骨）滑动过股骨（大腿骨）表面时，患者会感到疼痛或不适。这通常表明髌骨软骨损伤或软化，称为髌骨软骨软化症。
髌骨软骨软化症可能是由多种因素引起的，包括：
过度使用或过度负荷
外伤
不正确的步态或跑步方式
髌骨位置异常
髌骨研磨试验阳性可能伴有其他症状，包括：
膝盖疼痛，特别是爬楼梯或蹲下时
膝盖肿胀
膝盖僵硬
活动困难
如果髌骨研磨试验阳性，医生可能会建议进行进一步的检查，如 X 光或核磁共振成像 (MRI)，以确认诊断并排除其他潜在问题。
治疗髌骨软骨软化症的重点是减轻疼痛，改善膝盖功能并防止进一步的软骨损伤。治疗方案可能包括：
休息和活动*
物理治疗以改善膝盖的活动范围和力量
膝关节支具或贴带以支撑和固定髌骨
消炎药或止痛药
在某些情况下，可能需要手术来修复受损的软骨或重新调整髌骨
通过适当的治疗和康复，大多数髌骨研磨试验阳性的患者可以改善膝盖功能并减轻疼痛。
髌骨研磨试验是一种评估膝盖髌骨稳定性的临床检查。它涉及让患者屈曲和伸展膝盖，同时按压髌骨。
通常，髌骨在股骨滑车上平稳地上下移动。当髌骨不稳定时，它可能会从股骨滑车中脱位或滑出。髌骨研磨试验可以帮助医生判断髌骨是否不稳定。
一些人认为，髌骨研磨试验会加重髌骨不稳定。这是因为，当施加压力时，髌骨可能会进一步脱位。没有科学证据支持这一说法。
事实上，多项研究表明髌骨研磨试验不会加重髌骨不稳定。一项研究发现，在进行髌骨研磨试验后，髌骨不稳定的患者并未出现任何症状加重。另一项研究发现，髌骨研磨试验并不会增加髌骨脱位的风险。
因此，可以得出，髌骨研磨试验不会加重髌骨损伤。它是一种安全且有效的评估髌骨稳定性的临床检查。
