牙齿矫正垫东西是一种常见的矫正方法，特别适用于后排牙齿的情况。通过在后排牙齿上垫入特定的材料，可以有效地改善牙齿咬合关系，调整牙齿位置。
垫东西的材料通常是复合树脂或陶瓷，它们坚固耐用，与牙齿颜色接近，不容易被察觉。垫东西的过程并不复杂，牙医会先清*齿表面，然后将材料均匀地垫入后排牙齿的咬合面上。墊東西的过程不会引起疼痛，但可能会造成轻微的不适感。
垫东西后，患牙会有一段时间的适应期。在此期间，牙齿可能会出现酸胀疼痛的感觉，这是正常现象，一般会在几天内缓解。需要注意的是，垫东西后应避免食用过硬或粘稠的食物，以免损坏垫入的材料。
垫东西的矫正效果较为明显，可以有效地改善牙齿咬合关系，减少牙齿拥挤的情况。对于后排牙齿存在咬合关系*、空间不足等问题的患者来说，垫东西是一种理想的矫正方案。
不过，需要注意的是，垫东西只能适用于轻微的牙齿矫正问题，如果牙齿存在严重的拥挤或错位，可能需要采取其他的矫正方法，如戴牙套或正畸手术。因此，在进行牙齿矫正前，患者应咨询专业牙医，根据自身情况制定合适的矫正方案。
牙齿矫正垫牙的白色固体通常是复合树脂。复合树脂是一种由丙烯酸树脂、甲基丙烯酸甲酯单体和填料组成的*材料，广泛用于修复和矫*齿。
复合树脂具有以下优点：
美观：它的颜色可以与自然牙齿相匹配，具有良好的光泽度。
耐用：经过适当固化后，复合树脂具有很高的强度和耐磨性。
可粘合：它可以与牙齿组织牢固粘合，形成持久的修复体。
易于成型：可以在牙齿表面直接塑形，方便塑造所需的形状。
垫牙时，医生会将复合树脂涂抹在需要垫高的牙齿表面，然后用光固化灯照射使其硬化。固化后的复合树脂形成一层白色固体，可以垫高牙齿高度，调整牙齿位置，改善咬合关系。
垫牙用的复合树脂还可以添加色素进行染色，以模仿天然牙齿的色调，从而达到更美观的效果。
当进行牙齿矫正垫高咬合时，进食可能会变得有些挑战。以下是一些建议，以帮助您在这种情况下进食：
选择软食：软食，例如酸奶、果泥、汤和煮熟的蔬菜，更容易咀嚼，不会给颌骨带来太大压力。
切成小块：将食物切成小块，避免一次咬下大块食物。
避免坚硬或有嚼劲的食物：坚果、硬糖果和口香糖等食物会施加过大的压力，可能导致移动的牙齿松动或断裂。
使用牙齿后区：咀嚼时，尽量使用牙齿后部，因为该区域受到的压力较小。
慢慢咀嚼：不要急于进食，花时间慢慢咀嚼，避免压垮牙齿。
使用汤匙或叉子：使用汤匙或叉子来帮助您取放食物，避免直接用手抓取。
避免热食或冷食：极端温度的食物可能会导致牙齿敏感或疼痛。
保持良好的口腔卫生：定期刷牙和使用牙线，以去除食物残渣，防止牙龈发炎和牙齿脱矿。
您的正畸医生可能会建议您使用咬合板，以帮助分散咀嚼压力。咬合板是一种定制的塑料设备，可以戴在牙齿上，为矫*齿提供额外的支撑。
遵循这些建议，您可以zui大限度地减少垫高咬合对进食的影响，并确保您的牙齿矫正计划顺利进行。
