地包天，又称下颌前突，是一种较为常见的错颌畸形，表现为下前牙咬合在上前牙之前。
地包天患者需要注意的事项：
一、及时矫正：
地包天应及早就医进行矫正，一般在换牙期进行。矫正方法包括佩戴矫治器、正颌手术等。及时矫正可避免畸形加重，改善面部美观和口腔功能。
二、保护牙齿：
地包天会引起咬合创伤，造成牙齿松动、磨损等问题。因此，患者应注意保护牙齿，避免用力咬合坚硬的食物，定期进行牙齿检查和清洁。
三、保持口腔卫生：
地包天会导致牙齿排列不齐，容易滞留食物残渣，形成菌斑和牙结石。患者应勤刷牙、使用牙线，保持口腔卫生，预防*和*。
四、改善咀嚼功能：
地包天会影响咀嚼功能，造成消化*、营养吸收不佳等问题。患者应选择软烂易消化的食物，并注意补充营养。
五、保持心理健康：
地包天可能影响患者的心理健康，导致自卑、焦虑等情绪。患者应及时与他人沟通，寻求心理支持，建立积极的心态。
地包天患者需要及时就医矫正，保护牙齿，保持口腔卫生，改善咀嚼功能，并保持心理健康。通过积极配合治疗和日常护理，可以有效改善地包天的症状，提升生活质量。
地包天，又称反颌，是一种常见的颌骨畸形，表现为下颌骨向前突出或上颌骨发育不足，导致下排牙齿咬合在上排牙齿之前。地包天不仅会影响面部美观，还会影响口腔功能，如咀嚼困难、发音不清等。
想要地包天好的快，需要重点注意以下几个方面：
1. 及时矫正：地包天越早矫正，矫治效果越好。一般建议在儿童时期就进行矫正，此时骨骼的可塑性较强，矫治难度较小。
2. 坚持佩戴矫治器：矫治器是治疗地包天的主要工具，需要严格按照医生嘱咐坚持佩戴。通常需要佩戴 1-2 年时间，期间还需要定期复查调整矫治器。
3. 保持口腔卫生：佩戴矫治器期间口腔卫生尤为重要，因为矫治器会阻碍牙齿的清洁，容易滋生细菌。需要养成良好的刷牙习惯，并定期使用牙线和漱口水清*齿。
4. 注重饮食：佩戴矫治器期间，建议食用软烂易消化的食物，避免啃咬坚硬的食物，以免损坏矫治器。
5. 避免*习惯：有咬手指、舔嘴唇等*习惯的人，需要及时改正，以免加重地包天症状。
6. 定期复查：矫正期间需要定期复查，医生会根据矫正进度调整矫治器，并观察矫正效果。
7. 配合医生建议：矫正地包天是一个循序渐进的过程，需要耐心和配合。有任何疑问或不适，应及时向医生咨询，避免盲目用药或擅自停止矫正。
注意这些方面，可以帮助地包天好的更快，恢复牙齿的正常咬合关系，改善面部美观和口腔功能。
地包天，又称下颌前突，是一种常见的牙齿畸形，需要及时矫正。如果不注意*行为，可能会加重地包天的情况，影响口腔健康和面部发育。
常见的*行为：
用舌头顶牙齿：舌头会不断地向前推压牙齿，导致下颌前突。
习惯性张口呼吸：张口呼吸会使下颌骨发育*，进而加重地包天。
*咀嚼习惯：如单侧咀嚼、咬指甲等，会造成牙齿受力不均，加剧地包天。
咬硬物：咬过于坚硬的食物，会使牙齿磨损，甚至使下颌骨脱位，加重地包天。
*手指：长时间*手指，会使牙齿错位，形成地包天。
避免*行为的方法：
使用颊侧矫正器：颊侧矫正器是一种口腔矫正器，可以帮助纠正舌头的错误位置，防止其推压牙齿。
闭口呼吸：养成闭口呼吸的习惯，避免下颌骨发育*。
纠正*咀嚼习惯：双侧均衡咀嚼，避免单侧用力过大。
避免咬硬物：选择质地较软的食物，保护牙齿和下颌骨。
戒掉*手指的习惯：及时戒掉*手指的习惯，减少牙齿错位的风险。
地包天矫正是一个循序渐进的过程，需要患者的配合和坚持。避免*行为，配合医生的治疗方案，可以有效地矫正地包天，改善口腔健康和面部美观。
地包天平时的注意事项
地包天是一种常见的错颌畸形，表现为下颌突出，下前牙覆盖在上前牙之上。这种畸形不仅影响美观，还可能对口腔健康造成*影响。因此，对于地包天患者而言，养成良好的习惯，避免某些*动作十分必要。
避免啃咬硬物。啃咬硬物会导致牙齿磨损加剧，加重地包天症状。例如，啃咬坚果、骨头等硬物时，会对下颌骨造成过大的压力，加剧下颌突出。因此，地包天患者应尽量避免啃咬硬物。
减少张口幅度。过度张口会拉伸下颌肌肉，加重地包天症状。例如，大口进食、大口说话等动作都会增加下颌骨的张力。因此，地包天患者应尽量减少张口幅度，小口进食，轻声说话。
养成正确的吞咽习惯。错误的吞咽习惯，例如用舌头顶上腭，会加重地包天 symptoms。因此，地包天患者应养成正确的吞咽习惯，用舌尖顶在下前牙后侧，以促进上颌骨的发育。
注意口腔卫生。地包天患者由于下前牙外倾，易形成牙龈沟较深、牙周袋较宽的部位，这些部位容易积聚食物残渣，形成牙菌斑和牙结石，导致牙龈炎等口腔问题。因此，地包天患者应格外注意口腔卫生，认真刷牙、使用牙线，定期到医院*，以预防口腔问题的发生。
以上这些动作需要注意，地包天患者需要养成良好的习惯，避免*动作，才能有效控制地包天症状，保持口腔健康。
