隆鼻隆下巴后是否可以带头盔上班取决于以下因素：
肿胀和恢复时间：隆鼻隆下巴手术后会出现肿胀，持续时间因人而异。肿胀通常会在术后 2-3 周逐渐消退。
头盔的类型：不同的头盔对鼻梁和下颌施加的压力不同。全覆盖头盔或具有减震功能的头盔施加的压力较小，而通勤用头盔或自行车头盔施加的压力较大。
伤口愈合情况：隆鼻隆下巴手术后，鼻梁和下颌会出现切口。伤口愈合的速度根据个人健康状况和护理方式而异。
一般情况下，建议在隆鼻隆下巴手术至少 4-6 周后再开始戴头盔。在此期间，肿胀应已消退，伤口应已愈合。
注意：
如果您需要在术后较早佩戴头盔，请咨询您的整形外科医生。
佩戴头盔时，请务必舒适，并且不要施加过大的压力。
避免在头盔内部衬垫处摩擦手术部位。
定期检查伤口和肿胀情况，如有任何异常，应立即就医。
隆鼻隆下巴后，建议避免佩戴头盔睡觉，具体时间根据个人恢复情况而定。一般来说，术后早期需要保持头部抬高，避免*手术部位。
隆鼻手术后：
1-2 周：应避免佩戴任何会*鼻子的物品，包括头盔。
2-4 周：可以逐渐开始佩戴轻便的头盔，但应注意避免过大的压力。
4-6 周：如果愈合良好，可以恢复正常佩戴头盔。
隆下巴手术后：
1-2 周：同样应避免佩戴任何会*下巴的物品，包括头盔。
2-4 周：可佩戴轻便的头盔，但应调整下巴带的位置，避免*手术切口。
4-8 周：如果愈合良好，可以恢复正常佩戴头盔。
需要注意的是，以上时间仅为参考，个体恢复情况可能存在差异。术后应遵医嘱，定期复查，医生会根据您具体的恢复情况给出更为准确的建议。
佩戴头盔时，应选择合适的尺寸，确保头盔不会*手术部位。并且，应避免在刚开始佩戴头盔时长时间佩戴，逐渐增加佩戴时间，以避免术后不适。
