地包天自我矫正方法（17岁后天形成）
地包天是指下排牙齿覆盖上排牙齿的错颌畸形，常因*习惯导致。17岁后形成的地包天，可以通过以下方法进行自我矫正：
1. 牙胶矫正：
佩戴牙胶可以逐渐增加上排牙齿的咬合力，将下排牙齿向后推。每天佩戴4-6小时，坚持数月可见效果。
2. 口腔运动：
利用口腔肌肉练习，加强上颌骨的发展。例如，用舌头抵住上颚，或者上下咬合，重复进行。每天练习多次，有助于上颌骨向前生长。
3. 矫正器：
使用专用的矫正器可以将下排牙齿向后移动。矫正器有活动式和固定式两种，需要根据具体情况选择。
4. 咬合板：
咬合板的目的是将上排牙齿抬高，增加下排牙齿的咬合面积。长期佩戴咬合板可以纠正地包天。
5. 正畸治疗：
如果其他方法效果不明显，还可以考虑正畸治疗。正畸医生会根据具体情况设计矫正方案，通过托槽和矫正丝线调整牙齿的位置。
注意事项：
17岁后矫正地包天难度较大，效果因人而异。
自我矫正过程中，如果出现疼痛或不适，应及时停止并就医。
矫正需要长期坚持，一般需要数月甚至数年。
矫正完成后，需要佩戴保持器一段时间，以防止牙齿回弹。
地包天，也称为反颌，是指下颌骨比上颌骨前突。一般认为，在18岁以前进行矫正效果较好，但这并不意味着17岁就不能进行矫正。
17岁地包天是否还能治好，取决于以下因素：
严重程度：地包天的严重程度决定了矫正的难度和效果。轻度地包天可以通过正畸矫治器进行矫正，而重度地包天可能需要进行正颌手术。
骨骼发育程度：17岁的骨骼发育基本完成，但仍具有一定的适应能力。如果骨骼发育较晚，矫正效果可能更好。
配合程度：矫正过程需要患者充分配合，包括佩戴矫治器、调整饮食和定期复查。良好的配合提高了矫正效果。
17岁地包天仍有一定几率矫正成功。建议寻求专业正畸医生的建议，根据具体情况制定个性化的矫正方案。
