牙齿矫正后出现垫高的现象，在进食时需要格外注意。以下有一些建议，帮助您在这个阶段正常进食：
选择软质食物：选择软质且易于咀嚼的食物，如粥、面条、酸奶和煮熟的蔬菜。避免坚硬或有嚼劲的食物，如坚果、爆米花和口香糖。
小口进食，细嚼慢咽：将食物切成小块，一口一口地吃。细嚼慢咽可以减轻对矫治器的压力，避免不必要的疼痛。
使用辅助工具：您可以使用吸管喝液体，或使用叉子或勺子将食物送入口中。这些工具可以帮助您避免直接咬合食物，减轻对矫治器的作用力。
避免粘性食物：粘性食物，如太妃糖和焦糖，会粘在矫治器上，造成清洁困难。尽量避免食用这些食物，或在食用后立即刷牙。
保持水分：多喝水可以保持口腔湿润，有助于防止食物残渣积聚在矫治器周围。
使用漱口水：每次进食后，使用不含酒精的漱口水漱口，可以帮助清除食物残渣和细菌，保持口腔卫生。
还需要特别注意以下事项：
避免咬合硬物：不要用矫治器咬合冰块、指甲或其他硬物，这可能会损坏矫治器或导致牙齿松动。
及时就诊：如果您遇到严重的疼痛或不适，请及时就诊，与您的正畸医生沟通。
遵循这些建议，您可以在牙齿矫正期间垫高阶段正常进食。保持良好的口腔卫生习惯，并定期与您的正畸医生复诊，有助于确保矫治的顺利进行和牙齿的健康。
矫*齿时垫高牙齿对进食的影响
矫*齿时，医生可能会使用垫片将牙齿垫高，以创造空间移动牙齿。垫高牙齿会对进食产生以下影响：
咬合力减弱：垫片会阻碍牙齿正常咬合，导致咬合力减弱。这可能会影响咀嚼韧性和硬质食物的能力，如坚果、生肉和蔬菜。
切割食物困难：垫高牙齿会改变牙齿的咬合角度，使切割食物变得更加困难。这对于需要精细切割的食物，如肉类和蔬菜，尤为明显。
磨碎食物困难：垫高的牙齿也会影响牙齿磨碎食物的能力。这可能会导致某些食物咀嚼不彻底，从而增加消化困难的风险。
食物残留：垫片周围的缝隙可能会造成食物残留，导致口臭和牙龈感染。需要更加细致地清*齿，以清除垫片周围的食物残渣。
影响口感：垫高的牙齿可能会改变食物的质地，影响口感。有些食物可能会变得更难咀嚼或味道不再那么令人愉快。
在垫高牙齿期间，建议选择质地较软、易于咀嚼的食物。避免食用粘性、韧性或硬质食物，因为这些食物可能会缠绕在垫片上或导致垫片脱落。
矫正完成后，垫片将被移除，牙齿将恢复正常的咬合力和功能。在此期间，应遵循医生的饮食建议，以zui大限度地减少垫高牙齿对进食的影响。
正畸牙齿被垫高后，zui初几天可能会出现牙齿薄的感觉。这是因为垫高后，牙齿会暂时移动到新的位置，牙龈组织尚未适应。
在垫高后的 4 天内，随着牙齿移动和牙龈适应，牙齿的薄感通常会逐渐减轻。这是因为牙龈组织会开始填充牙齿周围的空隙，使牙齿看起来更饱满。
正畸治疗过程中，牙齿移动需要时间和耐心。一般来说，牙齿垫高的效果会在数周或数月后才变得更加明显。随着治疗的进行，牙齿会逐渐移动到正确的位置，牙龈组织也会随之适应，牙齿的薄感会逐渐消失。
如果牙齿垫高后 4 天后，牙齿仍然感觉很薄，或者出现其他不适症状，建议及时咨询正畸医生。医生会检查你的情况，并根据具体情况调整治疗方案，以确保牙齿移动和牙龈适应正常进行。
