地包天如何用美图秀秀修复
di一步：导入图片
打开美图秀秀，点击“打开图片”导入需要修复的地包天图片。
第二步：进入“美化”工具
在右上角点击“美化”选项，进入美化工具界面。
第三步：选择“瘦脸”
在美化工具中，选择“瘦脸”功能。
第四步：调整“下巴宽度”
在瘦脸选项中，拖动“下巴宽度”滑块向左，减小下巴宽度。
第五步：调整“下巴长度”
同样在瘦脸选项中，拖动“下巴长度”滑块向右，增加下巴长度。
第六步：微调“下颌线”
在“美化”工具列表中选择“下颌线”功能。使用钢笔工具勾勒出理想的下颌线形状，然后拖动“拉伸”滑块适当拉伸下颌线。
第七步：调整“嘴唇与下巴”
在“美化”工具列表中选择“嘴唇与下巴”功能。拖动“下巴宽度”滑块向左，减小下巴宽度；拖动“下巴长度”滑块向右，增加下巴长度。
第八步：保存图片
完成修复后，点击右上角的“保存”按钮，导出修复后的图片。
提示：
在调整时，要注意保持下巴与脸型的自然和谐。
如果地包天比较严重，需要多次微调，以达到zui佳效果。
可以使用“对比”功能查看修复前后对比，方便调整。
地包天如何自行调整
地包天是一种常见的错颌畸形，表现为下颌骨向前突出，导致下牙包住上牙。如果不及时矫正，可能会影响面部美观、咀嚼功能和口腔卫生。
自行调整地包天的方法主要有以下几种：
1. 咬合板训练
佩戴咬合板可以暂时改变咬合关系，将下颌骨向后移动，配合舌头练习，帮助改善地包天。咬合板需要由口腔医生定制，并定期进行调整。
2. 舌头练习
舌尖顶上颚：将舌尖抵住上颚，保持 5-10 秒。重复 10-15 次。
舌头向上卷：将舌头向上卷起，接触上颚。保持 5-10 秒。重复 10-15 次。
舌头向后推：将舌头向后推，抵住后上牙。保持 5-10 秒。重复 10-15 次。
3. 下颌后缩训练
用拇指抵住下颌骨，向后轻推。保持 5-10 秒。重复 10-15 次。
用拳头抵住下颌骨，向后轻推。保持 5-10 秒。重复 10-15 次。
4. 矫正器
对于轻微的地包天，可以考虑佩戴矫正器进行矫正。矫正器需要由口腔医生定制和安装，定期进行调整，以逐渐改善咬合关系。
注意事项
自行调整地包天需要耐心和坚持，一般需要几个月到几年不等的时间才能达到效果。
调整期间可能会出现不适感，如疼痛、说话不清等。
如果调整不当或效果不明显，建议及时就医咨询口腔医生。
严重的地包天可能需要正畸手术矫正。
地包天是一种颌骨发育异常的问题，是指下颌骨比上颌骨前突，导致下排牙齿咬在或位于上排牙齿之前。这可能会影响一个人的面部美观和咬合功能。
要改善地包天脸型，通常需要通过正畸治疗或外科手术来解决。正畸治疗可以通过佩戴牙套或矫正器来逐渐移动牙齿和颌骨，从而改善咬合和面部轮廓。外科手术则涉及到直接切除或重新定位颌骨，以纠正骨骼异常。
正畸治疗通常是改善轻度至中度地包天症状的首选方法。它是一个循序渐进的过程，可能需要几个月甚至几年才能完成。在此期间，患者需要定期复诊，以便医生调整牙套或矫正器。
对于严重的地包天病例，可能需要通过外科手术来改善面部轮廓。手术通常是采用正颌手术的方式进行，涉及到切除或重新定位颌骨，以实现理想的咬合和面部美观。
地包天的改善不仅可以提高美观度，还可以改善咬合功能，预防牙龈疾病和关节问题等口腔健康问题。治疗方法的选择需要根据个人的具体情况和严重程度进行评估。建议咨询正畸专家或颌面外科医生，以确定zui适合的治疗方案。
