瓦尔萨尔瓦综合征是一种与屏气和用力相关的疾病。在屏气或用力期间，胸腔内压增高，导致血液流向头部和颈部。这可能会导致眼底出血。
眼底出血是指血液渗漏到眼睛后部的视网膜中。眼底出血可能是视网膜血管破裂的结果，这可能是由瓦尔萨尔瓦综合征期间胸腔内压升高引起的。
眼底出血的症状包括：
视力突然下降
视物有漂浮物
视物有闪光感
视物有阴影或帘幕感
眼底出血的治疗取决于出血的严重程度。轻微的出血可能无需治疗，但严重的出血可能需要激光治疗或手术来阻止出血并防止视力进一步受损。
预防瓦尔萨尔瓦综合征相关的眼底出血的措施包括：
避免屏气和用力
如果必须屏气或用力，请慢慢 ?????
患有高血压或动脉瘤的人应该更加小心，因为他们患眼底出血的风险更高
Valsalva 动作眼底出血
Valsalva 动作是用力呼气同时闭合声门产生的动作，常见于屏气、用力排便、吹奏管乐器等活动中。当 Valsalva 动作过猛或持续时间过长时，可能会导致眼压骤升，从而引发眼底出血。
眼底出血的症状包括视力下降、眼前黑影漂浮、视物变形等。严重的眼底出血还可能导致视网膜脱离，从而造成永久性失明。
Valsalva 动作眼底出血的治疗方案取决于出血的严重程度。轻微的出血通常会自行吸收，但严重的血肿则需要进行手术治疗。
预防 Valsalva 动作眼底出血，建议在进行需要用力呼气的活动时避免过度用力。有高血压、动脉硬化等基础疾病的人群更应注意控制眼压，避免进行 Valsalva 动作。
一旦出现 Valsalva 动作后眼底出血的症状，应尽快就医进行检查和治疗。及时有效的治疗可以zui大限度地避免眼底出血对视力的影响。
