地包天牙套白天佩戴，晚上摘除的治疗方法是一种正畸方案，通常适用于中轻度的地包天错颌畸形。这种治疗方法的优点在于：
节省时间和费用：相比于全天候佩戴牙套，白天佩戴牙套可以缩短治疗时间，降低治疗费用。
舒适度更高：晚上摘除牙套后，可以享受饮食和清*齿的*，提高舒适度。
美观性好：白天佩戴牙套，不会影响日常社交和工作。
但是，这种治疗方法也存在一些缺点：
依从性要求高：患者需要严格按照医嘱，白天佩戴牙套，晚上摘除，否则会影响治疗效果。
治疗时间较长：相比于全天候佩戴牙套，白天佩戴牙套的治疗时间会延长。
适用范围有限：这种治疗方法仅适用于中轻度地包天，对于严重的地包天，需要全天候佩戴牙套。
具体治疗方案的选择，需要根据患者的具体情况由正畸医生评估制定。患者在治疗过程中要严格遵照医嘱，配合医生，以获得理想的治疗效果。
地包天牙套戴戴取步骤：
1. 清洁口腔：佩戴牙套前，务必彻底清洁口腔，去除任何食物残渣。
2. 安装扩张螺丝：如果牙套带有扩张螺丝，首先将其安装到指定的位置上，并将螺丝旋转至所需的宽度。
3. 佩戴牙套：将牙套沿着上牙弓或下牙弓放置，轻轻压入就位。
4. 调整位置：将牙套调整到合适的位置，确保其牢固贴合牙齿，不会晃动或脱落。
5. 咬合固定：轻轻咬合牙齿，将牙套固定在正确的位置上。
6. 使用咬胶：戴上牙套后，使用咬胶，对每个牙位施加适量压力，帮助牙套更好地贴合牙齿。
7. 定期检查：佩戴牙套期间，定期复诊，让正畸医生检查牙套状况，必要时进行调整。
卸除牙套步骤：
1. 双手清洗：佩戴牙套前，务必彻底清洗双手。
2. 解开牙套锁：如果牙套带有锁，先用工具将其解开。
3. 抬起牙套：用拇指轻轻抬起牙套一侧，然后将其完全取下。
4. 清*套：将牙套放在冷水下冲洗，并用软毛牙刷和牙膏刷洗干净。
5. 收纳牙套：将牙套放在专门的收纳盒中，使其保持清洁和干燥。
地包天戴牙套一年后，我的脸型发生了显著变化。
矫正前：
我严重的地包天导致下颌前突，下巴后缩，侧面呈现明显的凹陷。微笑时，下排牙齿完全覆盖上排牙齿，面部不对称，显得土气。
矫正期间：
戴上牙套后，我的下颌骨 gradually 逐渐向后移动，上颌骨则微微向前生长。前几个月，我的脸型几乎没有变化，但随着矫正的进行，变化变得明显。
矫正后：
一年后，我的地包天完全消失，牙齿排列整齐。zui引人注目的是，我的下巴不再前突，而是与上唇对齐。凹陷的侧面线条变得饱满流畅，面部轮廓更加协调。
除了侧面，我的正面面容也发生了变化。原本后缩的下巴现在与额头在一条线上，视觉上拉长了脸型。微笑时，牙齿露出整齐，比例更加美观。
其他变化：
除了脸型变化外，我还注意到以下改善：
呼吸更加顺畅，打鼾现象消失。
咀嚼功能增强，消化*得到改善。
自信心显著提升，笑容更灿烂。
地包天戴牙套一年后，我的脸型从土气变为精致，自信心也得到了极大的提升。矫*齿不僅改善了我的口腔健康，也帶來了意想不到的颜值提升。
地包天戴牙套后说话不清楚，通常是由以下原因造成的：
1. 牙齿移动：牙套通过施力移动牙齿，这种移动会影响舌头的活动空间，导致说话时舌头碰到牙齿，发出含糊不清的声音。
2. 唇齿间隙：戴牙套后牙齿会逐渐移回正确位置，这会导致唇齿间隙变大，使得发音时漏风，影响说话清晰度。
3. 咬合改变：牙套矫正地包天需要调整咬合关系，这种改变会导致舌头和牙齿的接触方式改变，从而影响发音。
4. 心理因素：有些人戴牙套后会产生心理压力，担心说话不清楚，这也会导致说话时紧张，加重发音不清的问题。
改善地包天戴牙套后说话不清楚的情况，可以采取以下措施：
1. 加强练习：多说话，练习发音，特别是针对难以发音的词汇，逐渐适应牙套带来的变化。
2. 使用辅助工具：牙医可能会建议使用舌头训练器或发音辅助器，帮助改善舌头的位置和发音。
3. 调整牙套：如果发现说话不清楚特别严重，可以咨询牙医，调整牙套的压力或位置，以减轻对舌头的影响。
4. 减少说话压力：放松心情，不要对说话不清楚过于焦虑，循序渐进地练习和适应，随着时间的推移，发音清晰度会逐渐改善。
一般来说，随着牙齿矫正的进行，说话不清楚的情况会逐渐改善。如果长时间持续不清，应及时与牙医沟通，查找原因并采取适当措施。
