换牙本是每个孩子成长的必经之路，但对于一些孩子来说，却成为了一场噩梦。曾经整整齐齐的牙齿，不知不觉中错位成地包天，给孩子的自信和健康带来了沉重打击。
地包天是一种错合畸形，表现为下颌骨前突，下牙覆盖上牙。造成地包天的原因有很多，其中尤以换牙期的*习惯zui为常见。一些孩子在换牙期有吮拇指、咬下唇等习惯，这些习惯会对颌骨和牙齿的生长发育造成*影响，导致地包天。
地包天不仅影响孩子的容貌，也会影响他们的口腔健康。地包天会导致咬合*，进而引发一系列口腔问题，如蛀牙、*、关节疼痛等。地包天还会影响孩子的发音，造成说话不清楚的情况。
一旦发现孩子有地包天的情况，家长应及时带孩子去*就诊。医生会根据孩子的年龄和错合程度制定矫正方案。对于轻微的地包天，可以通过佩戴矫正器进行矫正。而对于严重的地包天，则可能需要进行外科手术矫正。
矫正地包天是一个漫长的过程，需要孩子的配合和家长的耐心。在矫正过程中，孩子可能会出现疼痛、不适等情况，家长要给予孩子足够的支持和鼓励。同时，也要督促孩子坚持佩戴矫正器，定期复查。
矫正后的孩子，不仅牙齿整齐美观，而且咬合关系恢复正常，口腔健康得到保障。因此，家长如果发现孩子有地包天的情况，千万不要忽视，及早就医，以免耽误治疗，给孩子带来终身的影响。
随着孩子渐渐长大，他们都会经历换牙期。很多家长在这个时期都会担心孩子牙齿出现问题，其中地包天就是比较常见的。
所谓地包天，是指下颌骨比上颌骨突出，导致下前牙包住上牙，这种情况一般发生在儿童换牙期间。出现地包天后，家长难免会着急，担心孩子牙齿长得不好看，以后会影响孩子的容貌。
其实，大部分儿童在换牙期出现地包天，都是暂时性的，家长不必过于担心。这是因为儿童在生长发育过程中，上颌骨和下颌骨的生长速度不同，导致上下颌骨位置暂时不协调，出现了地包天的情况。
随着孩子的继续生长，上颌骨会逐渐追赶下颌骨的生长，地包天也会慢慢缓解，直到zui后恢复正常。一般来说，儿童在10-12岁左右，换牙结束后，地包天的情况就会消失。
也有极少数儿童的地包天比较严重，在换牙后也没有得到缓解，需要通过正畸治疗来矫正。如果家长发现孩子的地包天在换牙后仍然没有好转，甚至有加重趋势，就要及时带孩子去医院就诊，咨询正畸医生，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，在儿童换牙期出现地包天，家长不能掉以轻心，一定要及时观察孩子的牙齿情况，发现异常及时就医。同时，也要注意孩子口腔卫生，避免*等其他牙齿问题的发生。
换牙后出现地包天，可以通过适当的锻炼来改善。以下介绍几种锻炼方法：
1. 舌头*：
将舌头伸出，尽可能地向上伸向鼻尖，停留数秒，然后收回。
将舌头伸出，尽可能地向下拉向下巴，停留数秒，然后收回。
重复以上动作，每次持续 5-10 次，每天进行多次。
2. 咬肌锻炼：
用力合拢上下牙齿，保持 5-10 秒，然后放松。
重复以上动作，每次持续 15-20 次，每天进行多次。
3. 下巴后缩锻炼：
将下颌向后缩，嘴唇自然闭合，停留 5-10 秒，然后放松。
重复以上动作，每次持续 15-20 次，每天进行多次。
4. 唇力锻炼：
将食指放在下唇内侧，抵住牙齿，然后用嘴唇用力向外推，保持 5-10 秒，然后放松。
重复以上动作，每次持续 15-20 次，每天进行多次。
注意事项：
锻炼时动作要轻柔，不要用力过度。
坚持每天锻炼，持之以恒才能看到效果。
如果锻炼后出现不适，应立即停止并咨询牙医。
地包天严重者，需要进行正畸治疗，应该咨询专业正畸医生。
地包天小孩换牙后还会是地包天吗？
地包天，又称反颌，是一种常见的牙齿错颌畸形，上颌骨正常或略向后发育，而下颌骨向前过度发育，导致下前牙咬在上前牙的唇侧。
造成地包天的因素有很多，包括遗传、口腔*习惯（如吮拇指、咬下唇）、发育异常、内分泌疾病等。
儿童在换牙期间，上下颌骨都会发生发育变化，原有的地包天症状可能会发生改变。一般来说，如果地包天是由于口腔*习惯造成的，在纠正*习惯后，随着换牙的进行，地包天症状可能会逐渐改善。
但是，如果地包天是由于遗传、发育异常等原因造成的，单纯换牙是不能完全纠正的。因为这些原因导致的骨骼发育异常，需要通过正畸治疗来调整上下颌骨的位置，从而纠正地包天。
因此，地包天小孩换牙后是否还会是地包天，取决于地包天形成的原因。如果是后天因素造成的，纠正后有望改善；如果是先天因素造成的，则需要正畸治疗。
家长应及时带孩子到正畸科就诊，明确地包天的病因，制定合适的治疗方案。早期发现和治疗，可以大大提高治疗效果，避免地包天对孩子的咬合、面容发育造成*影响。
