颞颌关节（TMJ）正常CT表现：
髁突：正常髁突为马鞍形，边缘光滑，厚度约为 15 mm，与关节窝吻合良好。
关节窝：关节窝为凹陷的弓状结构，覆盖一层薄软骨。其前坡呈斜坡状，后坡较陡峭。
关节间隙：髁突和关节窝之间存在约 1-2 mm 的关节间隙，表示软骨覆盖的活动盂盘。
盂盘：盂盘在闭口位时位于中央，呈双层结构，上层较薄，与髁突接触，下层较厚，与关节窝接触。
关节囊：关节囊将关节包围，在髁突周围形成一个薄带状，在 CT 上表现为轻度强化。
骨质：髁突和关节窝的骨质致密，边缘光滑。髁突后缘可能有小的突起，称为格伦突。
其他结构：在 TMJ CT 扫描中，还可以观察到以下结构：
侧翼肌
下颌神经管
颌下腺
血管
解剖变异：
一些解剖变异在 TMJ CT 扫描中可能出现，包括：
髁突形态差异（例如，钩状突）
关节间隙加宽或狭窄
盂盘位置异常
骨质增生或囊肿
颞颌关节紊乱 (TMJ) 是一种影响颞颌关节 (TMJ) 的疾病，该关节位于下颌骨和颅骨之间。它可能由各种因素引起，包括：
1. 解剖*：
某些解剖*，如下颌骨或 TMJ 结构异常，可能增加 TMJ 紊乱的风险。
2. 外伤：
头部或下颌处的创伤，如车祸或跌倒，可能导致 TMJ 损伤，从而引发紊乱。
3. *因素：
咬合异常、牙齿缺失或牙冠修复不当等*因素，可能对 TMJ 施加额外的压力，导致紊乱。
4. 肌肉紧张：
咬肌和咀嚼肌的紧张和痉挛，可能是由压力、焦虑或过度咀嚼等因素引起的，会导致 TMJ 过度使用和疼痛。
5. 炎症：
关节炎或其他发炎性疾病，可能导致 TMJ 肿胀和疼痛。
6. 心理因素：
压力、焦虑和抑郁等心理因素，可能加剧 TMJ 疼痛和症状。
7. 遗传因素：
TMJ 紊乱有家族倾向，这表明遗传因素可能在发病中起作用。
8. 激素变化：
妊娠或更年期等激素变化，可能会影响 TMJ 的活动，从而导致紊乱。
9. *习惯：
磨牙、紧咬或过度咀嚼橡皮糖等*习惯，可能过度使用 TMJ，从而导致疼痛和紊乱。
10. 自身免疫性疾病：
某些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎或*性红斑狼疮，可能累及 TMJ，导致炎症和紊乱。
颞颌关节紊乱自愈的zui快方法
颞颌关节紊乱 (TMD) 是一种影响颞颌关节 (TMJ) 的疾病，可导致疼痛、弹响和活动受限。虽然 TMD 通常需要专业治疗，但有一些方法可以帮助加速自愈。
1. 休息并避免磨牙
避免用力咀嚼或磨牙，因为这会加重疼痛和炎症。休息时，用湿热敷在关节处，以减轻疼痛和僵硬。
2. *和运动
轻柔地* TMJ 周围的肌肉可以帮助松弛紧张并缓解疼痛。进行轻柔的开口、闭口和侧向运动也有助于恢复运动范围。
3. 穿戴咬合板
咬合板是一种定制设备，旨在重新定位下巴并减轻 TMJ 上的压力。它可以帮助稳定咬合并减轻疼痛。
4. 改善姿势
*姿势会给 TMJ 带来额外压力。保持头部和颈部笔直，避免长时间低头或弯腰。
5. 营养支持
富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以帮助减少炎症和促进愈合。
6. 情绪管理
压力和焦虑会加重 TMD 症状。学习管理压力和焦虑的技术，例如冥想、瑜伽或深呼吸练习，可以缓解疼痛。
7. 热敷或冷敷
交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。热敷可以放松肌肉，而冷敷可以麻木疼痛。
8. 药物
如果疼痛严重，可以服用止痛药或消炎药来缓解症状。但是，请在使用任何药物前咨询您的医生。
注意：这些方法可以帮助加快 TMD 的自愈，但并不能替代专业治疗。长期或严重 TMD 可能需要更全面的治疗计划，包括理疗、药物治疗甚至手术。
