微创打磨骨刺后恢复正常走路的时间因人而异，取决于骨刺的严重程度、个体差异、术后护理等因素。
一般情况下，微创打磨骨刺术后初期需要进行局部制动和抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。术后 2-3 天内，患者可逐渐下床活动，但不宜剧烈运动。
对于轻微骨刺，术后 1-2 周左右，疼痛和肿胀逐渐消退，可在医嘱下适当负重行走。随着时间的推移，疼痛逐渐减轻，行动恢复正常。
对于严重骨刺，术后恢复时间稍长，可能需要 2-4 周甚至更长的时间。在恢复期间，患者应避免长时间站立、走动，并定期进行康复锻炼，以增强肌肉力量和灵活性。
需要注意的是，术后恢复期间，患者应遵医嘱定期复查，监测病情变化和恢复情况。同时，术后护理也至关重要，包括伤口护理、消炎止痛、饮食调理等，有助于促进伤口愈合和功能恢复。
微创磨骨刺后一般需要休息1-2周左右。
具体休息时间因个人体质和术后恢复情况而异。一般来说，术后第二天即可下床活动，但应避免剧烈运动和提重物。
术后1-2周内，伤口会逐渐愈合，疼痛感逐渐减轻。在此期间，应注意以下几点：
保持伤口清洁干燥，避免感染。
遵医嘱服用止痛药。
进行适当的康复锻炼，促进伤口愈合和恢复关节功能。
避免长时间久坐或站立，注意休息。
术后一个月内避免剧烈运动和重体力劳动。
如果术后出现持续性疼痛、伤口红肿热痛、活动受限等症状，应及时就医复查。
需要注意的是，微创磨骨刺只是一项缓解骨刺疼痛的辅助手段，并不能完全消除骨刺。因此，在术后仍需注意休息和保养，避免骨刺复发。
