隆鼻后是否能跑800米，取决于术后恢复情况和个人体质。
一般来说，隆鼻术后需要两周左右的恢复期，在这期间应避免剧烈运动，包括跑步。恢复期过后，如果伤口愈合良好，没有出现任何不适，且个人身体状况良好，是可以进行跑步锻炼的。
但是，建议在恢复期后逐渐增加运动强度，不要一开始就进行800米这样的长跑。可以先从短距离、低强度的跑步开始，逐渐增加距离和强度。如果在跑步过程中出现任何不适，如疼痛、肿胀或出血，应立即停止运动并咨询医生。
术后要注意保护鼻子，避免受到外力撞击。在跑步时，建议佩戴软质的鼻托或鼻贴，以减少鼻子的晃动和避免外伤。
值得注意的是，每个人对手术的反应不同，恢复时间也可能有所差异。因此，在决定隆鼻后能否进行800米跑步之前，最好咨询主治医生，并根据医生的建议进行适当的运动。
隆鼻手术后跑步的时间取决于手术的类型和个人愈合情况。
开放式隆鼻术：
开放式隆鼻术涉及在鼻小柱处切开一个切口。
愈合期较长，通常需要 6-8 周才能恢复正常活动，包括跑步。
封闭式隆鼻术：
封闭式隆鼻术通过鼻孔内部切口进行。
愈合期较短，通常需要 4-6 周才能恢复正常活动。
一般建议：
前两周：避免任何剧烈运动，包括跑步。
第 3-4 周：可以开始进行轻度运动，例如散步。
第 5-6 周：如果愈合情况良好，可以逐渐增加运动强度，包括慢跑。
第 7-8 周：如果医生允许，可以逐渐恢复正常跑步活动。
注意事项：
术后鼻子可能会肿胀和疼痛，这可能会影响跑步。
跑步时应避免过大的冲击和振动。
如果出现任何不适或疼痛加剧，请立即联系医生。
遵循医生的具体指示对于安全和成功地恢复至关重要。
隆鼻术后是否可以在短期内进行剧烈运动，例如跑步 800 米，取决于术后的恢复情况和医生的建议。
一般来说，隆鼻术后初期需要避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和假体稳定。医生通常建议术后 2-4 周内避免跑步、跳跃等高强度运动。
跑步 800 米属于中长距离跑，对心肺功能有一定的要求。隆鼻术后，身体仍处于恢复期，心率和呼吸可能尚未完全恢复正常。剧烈运动可能会对身体造成额外的负担，不利于伤口愈合和术后恢复。
因此，隆鼻术后是否能跑 800 米，首先需要咨询医生，根据个人的恢复情况和医嘱来决定。切勿擅自进行剧烈运动，以免对术后效果造成影响。
术后早期，建议进行一些轻柔的活动，如散步、慢跑等，循序渐进地增加运动强度。在完全恢复后，再逐步恢复到原有的运动量。
