牙齿矫正后,为了保持矫正效果,需要特别注意以下事項:
清潔和保養
勤刷牙,早晚各一次,每次至少 2 分钟。
使用牙線清潔牙縫,清除牙菌斑和食物殘渣。
定期使用漱口水,幫助殺菌和清新口氣。
定期回診,由專業牙醫師檢查和清潔。
飲食習慣
避免食用堅硬、黏牙或難咀嚼的食物,如堅果、爆米花、焦糖。
減少攝取含糖飲料和零食,它們會損害牙齒和矯正器。
避免咬指甲、筆或其他異物,以免損壞矯正器。
生活習慣
矯正期間不宜參加劇烈運動,避免碰撞而損壞矯正器。
避免抽菸,它會讓牙齒變色和影響矯正過程。
保持足夠的睡眠和攝取均衡營養,促進牙齒和骨骼健康。
其他注意事項
矯正器會產生暫時的不適感,可以使用止痛藥緩解疼痛。
矯正過程中,可能會出現牙齒鬆動或敏感的現象,這是正常現象,不必過度擔心。
如果矯正器鬆動或脫落,應立即回診請牙醫師處理。
保持耐心和合作,矯正牙齒需要一定的時間。定期回診並配合牙醫師的指示,可確保最佳的矯正直果。
''