带地包天牙套的时间长短因人而异，通常需要根据医生的建议佩戴。一般来说，初期佩戴时间较短，随着牙齿矫正进展，佩戴时间会逐渐延长。
初期佩戴时间：
每天佩戴 6-8 小时，包括进餐和睡觉时间。
适应期佩戴时间：
逐渐增加佩戴时间，至每天佩戴 12-14 小时。
稳定佩戴时间：
持续佩戴牙套，每天至少 14-18 小时。
全天佩戴：
部分患者可能需要全天佩戴，仅在进餐时取下。
佩戴建议：
佩戴时尽量避免进食硬物或粘性食物。
进餐后及时刷牙、清洁牙套。
定期复查，根据牙齿矫正进度调整佩戴时间。
注意：
未经医生允许，不可随意摘戴牙套。
佩戴过程中如有不适或疼痛，应及时联系医生。
佩戴牙套期间应加强口腔卫生，定期做牙齿清洁。
地包天是一种常见的错颌畸形，是指下颌突出于上颌，导致上下牙难以咬合。佩戴牙套矫治地包天通常需要较长的时间。
牙套矫治地包天的原理是通过施加持续的力来移动牙齿，使上下牙达到咬合关系。下颌骨位置的改变需要更长的时间，因此地包天矫治需要花费的时间更长。
一般来说，佩戴牙套矫治地包天至少需要2-3年。在这个过程中，患者需要定期到医院复诊，由正畸医生调整牙套的力度和方向，以保证牙齿的移动符合预期。在牙齿基本归位后，还需要佩戴一段时间的保持器，以防止牙齿反弹。
具体的地包天矫治时间会因患者的情况不同而有所差异。如果患者颌骨畸形较轻，牙齿移动较为容易，矫治时间可能会缩短。相反，如果颌骨畸形严重，牙齿移动困难，矫治时间就会延长。
除了佩戴牙套外，部分严重的病例可能还需要配合正颌手术。正颌手术是一种外科手术，目的是将畸形的颌骨重新定位，改善面部轮廓和咬合关系。正颌手术通常会缩短牙套矫治的时间，但术后需要较长的恢复期。
患者在矫治地包天期间应严格按照正畸医生的指示佩戴牙套和保持器，并定期复诊。只有这样才能确保治疗效果的最佳化，缩短矫治时间，获得满意的治疗效果。
地包天矫正记录 1-12 月变化图
1 个月：
牙套刚戴上，牙齿上出现一些不适感。
牙齿开始逐渐移动，前牙向后收缩。
3 个月：
牙齿移动明显，地包天状况有所改善。
夜间佩戴颌垫矫正器，帮助下颌前移。
6 个月：
地包天基本消除，但牙齿排列仍不整齐。
继续佩戴牙套，调整牙齿位置。
9 个月：
牙齿排列基本整齐，咬合关系改善。
定期复诊，保持矫正效果。
12 个月：
牙齿完全排列整齐，地包天矫正完成。
佩戴保持器，维持矫正成果。
变化对比：
前牙收缩：前牙向后移动，明显改善地包天状况。
下颌前移：下颌前移，咬合关系改善。
牙齿整齐：牙齿排列整齐，笑容得到改善。
咬合关系改善：咬合关系改善，咀嚼功能提高。
地包天矫正是一个循序渐进的过程，需要耐心配合医嘱。通过佩戴牙套和辅助矫正器，可以有效改善地包天状况，收获整齐美观的牙齿。
