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双眼皮手术后,及时补充营养对于伤口愈合至关重要。以下食物建议摄取:
蛋白质:
鱼肉、瘦肉、鸡蛋、豆类:富含蛋白质,促进伤口愈合和组织再生。
维生素A:
胡萝卜、菠菜、芒果:促进胶原蛋白合成,增强皮肤弹性。
维生素C:
柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜:抗氧化剂,保护伤口免受感染。
锌:
牡蛎、牛肉、全麦面包:参与免疫系统功能,加速伤口愈合。
铁:
红肉、贝类、菠菜:促进红血球生成,改善伤口供血。
水分:
大量饮水:促进新陈代谢,排出术后产生的代谢废物。
避免食用:
辛辣食物:刺激伤口,引起发红或瘙痒。
酒精:脱水,阻碍伤口愈合。
烟草:尼古丁收缩血管,影响伤口血供。
一般情况下,手术后1-2周即可恢复正常饮食,但应避免食用以上禁忌食物。若有伤口愈合不良或其他不适,请及时咨询医生。