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隆胸术后护理指南：避免组织变硬
乳房假体隆胸术后，组织变硬是一种常见的并发症，称为包膜挛缩。它会导致乳房触感坚硬、疼痛，甚至影响乳房形状。为了最大程度地减少术后组织变硬的风险，至关重要的是遵循以下护理指南：
1. 按摩：
术后定期按摩乳房至关重要。轻柔的按摩可以帮助软化组织，防止包膜挛缩。每天按摩 10-15 分钟，持续 6-12 个月。
2. 穿弹性胸罩：
术后，在推荐的时间内穿弹性胸罩可以提供适当的支撑，帮助塑造乳房，减少肿胀和组织移位。
3. 避免剧烈活动：
剧烈活动会给乳房组织过度压力，增加包膜挛缩的风险。术后 6-8 周内，避免举重或进行高强度运动。
4. 仰卧位睡觉：
术后 6-8 周内，采用仰卧位睡觉，避免给乳房施加压力。
5. 避免吸烟和酗酒：
吸烟和酗酒会损害组织愈合，增加感染和包膜挛缩的风险。
6. 定期复查：
定期复查对于监测手术恢复情况和及时发现任何潜在问题非常重要。遵循医生的复查计划，及时反馈任何疑虑或症状。
7. 使用抗疤痕产品：
局部应用抗疤痕产品，如硅酮凝胶或乳霜，可以帮助软化疤痕组织，减少包膜挛缩的风险。
遵循这些护理指南对于降低术后组织变硬的风险至关重要。通过适当的护理，您可以享受手术带来的丰满曲线，同时最大程度地减少并发症的可能性。
