自体脂肪隆胸是一种将身体其他部位多余的脂肪抽吸出来，再注射到胸部以增加体积的手术。这种手术的优点包括：
1. 采用自身的脂肪，没有排异反应。
2. 手术一次成型，无需分期进行。
3. 手感自然，形态逼真。
不过，自体脂肪隆胸也存在一些缺点：
1. 术后可能出现肿胀、淤青和疼痛。
2. 填充的脂肪可能有一部分被吸收，导致隆胸效果不明显。
3. 需要多次手术才能达到理想效果。
自体脂肪隆胸手术的最佳候选人是体重稳定、皮肤弹性好、没有严重健康问题的人群。如果您正在考虑进行自体脂肪隆胸手术，请务必咨询经验丰富的整形外科医生，以了解手术的具体风险和收益，并制定适合您的个性化治疗方案。
术后 85 天，胸部脂肪填充后的患者可以开始尝试侧卧翻身睡觉。
在此之前，建议患者保持平躺姿势，以避免植入的脂肪受到过多的压迫，影响其成活率。随着时间的推移，填充的脂肪会逐渐稳定并与周围组织融合，此时侧卧翻身也不容易导致变形。
过早翻身可能会对脂肪植入物造成压力，增加吸收或移位的风险。侧卧翻身可能会给胸部带来不适感，影响术后恢复的舒适度。
在尝试翻身之前，建议患者先咨询主治医师的意见，评估植入脂肪的稳定性并确认是否有任何需要注意的事项。翻身时动作要轻柔缓慢，避免对胸部施加过多压力。
如果在翻身后出现疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时联系医生寻求检查和处理。通常情况下，随着植入脂肪的进一步稳定，患者会在术后几个月内逐渐恢复正常的睡眠姿势，包括侧卧翻身。
胸部自提脂肪填充术后一百天，翻身睡觉一般是安全的。
术后前几周，建议采用仰卧睡姿，避免胸部组织受到压迫。但是，一百天后，伤口已经愈合稳定，组织恢复良好，翻身睡觉通常不会影响手术效果。
不过，以下几点仍需注意：
避免剧烈的翻身动作，以防胸部组织移位。
睡前可以佩戴胸托或弹力绷带，提供支撑和保护。
如果翻身后出现胸部疼痛或不适，请立即停止并咨询医生。
术后三个月内，避免剧烈运动和提重物，以促进胸部组织的稳定恢复。
术后恢复情况因人而异，建议咨询主治医生，根据自身恢复情况判断翻身睡觉是否合适。
胸部自提脂肪填充后出现小疙瘩的原因：
1. 脂肪分布不均：术后早期，移植的脂肪组织可能会分布不均，形成小硬块或囊肿。随着时间的推移，大部分脂肪会逐渐吸收或分解，小疙瘩也会逐渐消失。
2. 钙化：移植的脂肪组织中可能含有少量的钙离子。在某些情况下，这些钙离子会随着时间的推移而沉积，形成钙化斑块，摸起来像硬疙瘩。
3. 包膜挛缩：移植的脂肪组织周围可能会形成一层薄膜。如果包膜过厚或挛缩，会压迫脂肪组织，造成小疙瘩。
4. 感染：术后感染可能会导致脂肪液化和形成脓肿，表现为红肿、疼痛和触痛的小疙瘩。
5. 手术并发症：手术过程中，如果仪器操作不当或脂肪处理不当，可能会造成局部组织损伤或纤维化，导致小疙瘩。
应对措施：
1.耐心等待：大多数情况下，术后早期的小疙瘩会逐渐消失。
2.按摩：轻柔的按摩可以促进脂肪组织的吸收和塑形，有助于减少小疙瘩。
3.热敷：热敷可以促进局部血液循环，加速脂肪吸收。
4.抗生素治疗：如果怀疑有感染，医生会开具抗生素治疗。
5.手术修正：对于严重或持续存在的包膜挛缩或钙化斑块，可能需要进行手术修正。
如果您对术后小疙瘩感到担忧，建议及时咨询您的整形外科医生进行评估和治疗指导。
