隆鼻术后一年侧卧出现坠感的原因：
1. 组织肿胀：隆鼻手术后，手术区域会经历一段时间的肿胀期。一年后，虽然肿胀已基本消退，但仍可能存在轻微的组织肿胀。当侧卧时，重力会使肿胀组织向一侧压迫，产生坠感。
2. 假体移位：隆鼻术中使用的假体可能在一年内发生轻微移位。侧卧时，重力可能会使假体轻微倾斜，从而引起坠感。
3. 皮肤松弛：随时间推移，皮肤会自然松弛。在隆鼻术后，手术部位的皮肤可能会比其他区域松弛得更快，这会导致侧卧时皮肤对假体的支撑力减弱，从而产生坠感。
4. 鼻腔通道狭窄：隆鼻术可能会影响鼻腔通道的形状，导致其狭窄。侧卧时，鼻腔通道一侧受压，呼吸受阻，可能会加重坠感。
5. 个人体质差异：每个人的体质和愈合能力不同，术后坠感的情况也不尽相同。有些人可能在隆鼻术后一年内仍出现明显的坠感，而另一些人则几乎没有不适感。
如果隆鼻术后一年出现持续性坠感，建议及时咨询整形医生。医生会评估坠感原因，并给予适当的建议或治疗方法，以缓解不适。
隆鼻术后是否能侧睡，取决于个人的恢复情况和医生的建议。
通常情况下，术后2-3天内应避免侧睡，以防压迫到鼻部，影响鼻骨和软骨的恢复。术后1-2周内，可以在垫高头部、保持背部挺直的姿势下谨慎侧睡。
术后早期侧睡时，应避免直接压迫到鼻部，可以采用以下姿势：
在头下垫一个枕头，让头部稍微抬高。
在鼻子两侧放置软枕头或毛巾，支撑鼻部。
侧躺时，身体朝向手术相反的方向。
如果术后出现鼻部肿胀、疼痛加剧等异常情况，应立即停止侧睡并及时就医。术后6个月内，应避免频繁侧睡，以确保鼻部形态的稳定。
具体来说，每个人的恢复情况不同，医生会根据个体情况给出具体的侧睡时间建议。患者应严格遵循医嘱，避免过早或不当的侧睡，以保障手术效果。
侧卧隆鼻术后一月出现坠感，可能是由于以下原因造成的：
组织肿胀：隆鼻术后早期，手术部位会出现肿胀，这会对假体造成压力，导致坠感。
假体移位：如果假体放置不稳定或固定不当，运动或睡觉时可能会发生移位，从而引起坠感。
皮肤张力过大：术后皮肤需要逐渐适应假体，但在恢复过程中，张力过大可能会导致假体下沉，引起坠感。
神经损伤：隆鼻手术中，可能会损伤鼻部神经，这也会引起坠感或麻木感。
一般情况下，坠感会在术后数周至数月内逐渐缓解。如果坠感持续存在或加重，建议及时就医，由医生检查是否出现了并发症，必要时进行调整或修复。
术后护理中，以下措施可以帮助减轻坠感：
避免侧卧，尽量仰卧或朝手术对侧卧
使用软枕垫高头部
避免剧烈活动或碰撞
遵医嘱定期复查，配合医生治疗
