抽脂术后淤青和疼痛是常见的术后反应，可以通过以下方法快速消除：
1. 冰敷：
在术后前 24-48 小时内，每小时冰敷患处 15-20 分钟。冰敷可以收缩血管，减少肿胀和疼痛。
2. 加压包扎：
使用弹性绷带对患处施加适度压力。加压包扎可以减少流动，减轻肿胀和疼痛。
3. 抬高患肢：
如果抽脂部位在腿部或臀部，请将患肢抬高高于心脏。抬高患肢可以帮助引流液体，减少肿胀和疼痛。
4. 服用止痛药：
遵医嘱服用止痛药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬，以减轻疼痛。
5. 轻柔*：
术后 48 小时后，可以开始对患处进行轻柔*。*可以促进血液循环，减少肿胀和疼痛。
6. 穿弹性衣物：
术后穿弹性衣物可以为患处提供支撑，减少肿胀和疼痛。
7. 充足休息：
充足的休息可以促进身体康复，减轻疼痛。
注意事项：
避免过度活动，因为这会增加肿胀和疼痛。
不要在患处涂抹乳霜或药膏，除非医生明确指示。
出现剧烈疼痛、持续肿胀或感染迹象，请立即就医。
通过采取这些措施，可以快速消除抽脂术后的淤青和疼痛症状，促进恢复过程。
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