想让已经错位的牙齿回去，仅靠自我矫正的方法是难以实现的。牙齿排列不齐的原因是颌骨发育*或牙齿本身的异常生长，单凭外力无法将牙齿推回正确的位置。
要让错位的牙齿回去，一般需要借助正畸治疗。正畸治疗通常使用牙套或*矫治器，通过持续施加适当的力，将牙齿逐渐移动到理想的位置。这个过程需要医生评估和设计矫正方案，定期复诊以调整矫治器。
自行矫*齿存在一定风险，可能导致牙齿损伤、牙根吸收或咬合*等问题。因此，建议有牙齿错位问题的患者及时向专业的正畸医生寻求治疗。
除了正畸治疗外，一些轻微的牙齿错位可以通过牙齿磨耗或牙齿整形等方法来改善。但这些方法只能适用于特定情况，需要在医生的指导下进行。
假如不正畸，龅牙是否会加重？
答案是肯定的。龅牙，医学上称之为错颌畸形，是一种牙齿排列不齐的现象，如果不及时进行矫正，随着年龄的增长，问题只会越来越严重。
龅牙的形成原因主要有以下几点：
遗传因素：龅牙有明显的遗传倾向。
*习惯：如长期用嘴呼吸、吮指、咬嘴唇等*习惯都会导致龅牙。
牙齿发育异常：牙齿数量过多或过少、牙齿大小不一或形状异常等因素都会影响牙齿的排列。
骨骼发育异常：上下颌骨发育不协调，例如上颌前突或下颌后缩，也会导致龅牙。
如果不及时矫正龅牙，会带来以下危害：
影响美观：龅牙会影响面容美观，让人产生不自信。
影响功能：龅牙会影响咀嚼、发音等口腔功能。
引起口腔疾病：龅牙容易藏污纳垢，增加患*、*的风险。
影响全身健康：龅牙会导致头部和颈部肌肉劳损，影响睡眠质量。
因此，一旦发现龅牙问题，应及时到正规医院*就诊，进行专业矫治。通过佩戴矫治器或进行正颌手术等治疗，可以有效改善龅牙，恢复口腔功能，增强面容美观。
需要注意的是，龅牙的矫正是一个长期的过程，需要患者的耐心配合和医生的专业指导。矫正期间可能会出现一些不适感，但为了牙齿和口腔的健康，坚持治疗是值得的。
牙齿不齐不仅仅影响美观，还会影响口腔健康和咀嚼功能。想要牙齿整齐，很多人首先想到的就是矫牙。但除了矫牙，还有哪些方法可以改善牙齿不齐呢？
1. 牙齿贴面
牙齿贴面是一种薄而定制的陶瓷或复合树脂贴片，粘合在牙齿表面上，以掩盖错位牙齿。这种方法对于轻微的牙齿不齐很有效，而且不需要长时间佩戴矫治器。
2. 牙冠
牙冠覆盖在牙齿上，改变其形状和大小。相对于牙齿贴面，牙冠更适合修复严重错位或损坏的牙齿。
3. 牙龈整形
牙龈形状不齐也会导致牙齿看起来不整齐。牙龈整形可以去除多余的牙龈组织，使牙齿看起来更平衡。
4. 正畸外科手术
对于严重的牙齿不齐，可能需要正畸外科手术来调整颚骨位置。这种方法需要全麻，治疗周期较长，但可以达到zui佳的矫正效果。
需要注意的是，上述方法的适用性因个人情况而异。建议咨询专业牙医，根据具体的牙齿情况推荐zui合适的方法。
除了专业治疗外，以下一些方法也能辅助改善牙齿不齐：
咀嚼口香糖：咀嚼木糖醇口香糖可以减少口腔内的酸性环境，有助于预防蛀牙，并可能轻微改善牙齿排列。
使用咬合板：咬合板可以矫正轻微的咬合*，并通过轻微的正畸作用调整牙齿位置。
正畸训练器：正畸训练器旨在改善牙齿排列和咬合。虽然对于严重的牙齿不齐效果有限，但可以作为矫牙前后的辅助治疗。
不矫*齿会越来越歪吗？
很多人认为，不矫正歪牙没关系，并不会恶化。事实并非如此。随着时间的推移，不矫正的歪牙只会变得更加歪曲。
牙齿排列不齐会出现咬合问题。不正确的咬合力会施加在牙齿上，导致牙齿移动变形。歪牙容易藏匿食物残渣和细菌，形成牙菌斑和牙结石，增加患*和牙龈疾病的风险。
歪牙还会对脸型产生影响。严重的牙齿错位会导致面部不对称和微笑不美观。随着年龄的增长，不矫正的歪牙会变得更加明显，不仅影响美观，还可能影响自信心和心理健康。
因此，如果发现牙齿有歪斜的情况，应及时到正畸医生处就诊，进行矫正。矫*齿不仅可以改善美观，还可以改善咬合、预防口腔疾病，以及提升心理健康。
需要注意的是，矫*齿的zui佳时间是青少年时期。此时牙齿和颌骨的可塑性较强，矫正效果更好，所需时间也更短。不过，成年人也同样可以进行牙齿矫正，但可能需要更长的时间和更高的费用。
不矫*齿会随着时间的推移变得更加歪曲，并引发一系列口腔问题和心理负担。因此，发现牙齿有歪斜情况时，应及时寻求专业*医生的帮助。
