牙齿地包天，又称反颌，是指下颌突出或上颌后缩导致上下牙咬合*的情况。它不仅影响美观，还会影响口腔健康，引发咀嚼功能障碍、牙周疾病等问题。
改善地包天的方法主要有两种：
功能性矫治法：
适用于儿童，主要利用功能矫治器进行干预。通过引导下颌后缩、上颌前伸，逐步调整咬合关系。常见的功能矫治器包括功能性托槽、舌侧矫治器等。
正畸治疗法：
适用于*或发育完成的儿童。通过佩戴传统牙套或*矫治器，对错位牙齿进行移动和排列，从而矫正咬合关系。正畸治疗时间较长，一般需要1-2年。
需要注意的是，牙齿地包天并非一朝一夕能矫正好的，需要坚持治疗，并定期复查。矫正过程中可能会出现疼痛或不适，但一般可通过止痛药或牙胶缓解。
早期矫*齿地包天至关重要。建议家长在孩子出现地包天症状时，及时带孩子就医咨询。通过科学的治疗，可以有效改善孩子的口腔健康和面部美观。
牙齿地包天自我改善小贴士
牙齿地包天是一种常见的面部畸形，表现为下颌前突、上颌后缩。虽然矫正需要专业的*治疗，但以下小贴士可以帮助缓解症状：
1. 咬合训练：
用舌头反复推顶上颚，保持30秒至1分钟，每天多次练习。
用木棒或咬合板置于上下牙之间，轻咬，保持10-15分钟，每天进行。
2. 下巴锻炼：
用手托住下巴，轻轻向上抬起，保持10-15秒，重复10-20次。
双手放在脖子后面，头部向后仰，保持10秒，重复10-20次。
3. *肌肉：
用手指*面颊两侧的咬肌和颊肌，力度适中。
按压颞下颌关节，有助于缓解疼痛和僵硬。
4. 姿势纠正：
保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或驼背。
睡觉时使用带有颈部支撑的枕头，保持头部和颈部处于自然位置。
5. 饮食调整：
多吃坚韧的食物，如苹果、芹菜和胡萝卜，促进牙颌发育。
减少食用软糯、精细的食物，避免过度纵容下颌。
注意事项：
这些方法仅适用于轻度地包天，如果症状严重，请务必寻求专业矫正。
练习时动作要轻柔，避免过度用力。
坚持练习，长期坚持才能看到效果。
改善地包天需要时间和耐心，不要气馁，保持乐观。
牙齿地包天，即下颌骨前突或上颌骨后缩导致下排牙齿咬在上排牙齿前面。
矫正方法：
1. 功能矫治器：
适合轻度至中度地包天。
使用功能矫治器引导下颌骨向后生长，同时控制上颌骨发育。
适用于儿童和青少年，因为他们颌骨仍处于生长阶段。
2. 矫正器：
适合中度至重度地包天。
使用传统的金属矫正器或*矫正器，通过施加压力来移动牙齿和颌骨。
矫正时间较长，通常需要 1.5-3 年。
3. 正颌手术：
适用于严重的地包天，无法通过功能矫治器或矫正器矫正。
手术将下颌骨切开并重新定位，使其与上颌骨对齐。
需要住院，术后恢复期较长。
矫正流程：
检查和诊断：牙医进行检查和 X 光检查以确定地包天的严重程度。
制定治疗计划：根据患者的年龄、健康状况和地包天的严重程度制定适当的矫正方法。
矫正：使用功能矫治器、矫正器或正颌手术进行矫正。
保持：矫正完成后，需要佩戴保持器以保持矫正效果。
注意：
地包天矫正需要长时间和耐心。
根据矫正方法的不同，费用也会有所不同。
矫正后，患者可能会出现暂时性疼痛或不适。
地包天矫正方法
地包天是一种常见的牙齿错颌畸形，表现为下颌骨突出，下前牙覆盖上前牙。矫正地包天有以下方法：
早期矫治
对于儿童时期出现的地包天，可以通过早期矫治干预。使用活动矫治器或功能性矫治器，引导颌骨生长，纠正错颌畸形。
正畸矫治
对于永久牙齿萌出后的地包天，可以使用正畸矫治的方法。正畸医生会使用牙套或托槽，通过逐步施加力量，移动牙齿和颌骨，从而矫正错颌畸形。正畸矫治通常需要较长时间，一般需要一年半至两年。
外科正畸联合治疗
对于严重的地包天，可能需要外科正畸联合治疗。外科医生会通过手术切断颌骨，重新定位颌骨的位置，然后再进行正畸矫治，以获得理想的咬合关系。
矫正后的注意事项
矫正地包天后，需要佩戴保持器一段时间，以维持矫正效果。保持器通常需要佩戴半年至一年。还需要定期复查，确保矫正效果稳定。
地包天矫正是一个复杂的治疗过程，需要正畸医生的专业技能和患者的耐心配合。选择正规的*医院和经验丰富的正畸医生非常重要。通过正确的方法和严格的配合，可以有效矫正地包天，改善面部美观和口腔健康。
