抽脂术后，多久能运动，多久该休息，是每个求美者都关心的问题。
一般来说，抽脂术后前三至五天为术后水肿的高峰期，此时不宜剧烈运动，应以卧床休息为主。这段时间内，头部应抬高，下肢抬高促进血液回流，有效避免血栓形成。
术后五至七天后，水肿逐渐消退，可适当恢复轻度活动，如散步、慢跑等。此时，运动强度不宜过大，时间不宜过长。
术后两至四周后，水肿基本消失，可恢复中等强度的运动，如游泳、骑自行车等。但仍需避免腹部、腰部等抽脂部位的剧烈运动。
术后四周至两个月后，身体基本恢复，可逐渐恢复高强度运动。但仍需注意循序渐进，避免过度运动导致伤口二次损伤。
需要注意的是，术后运动应根据个人体质和恢复情况而定。术后若出现疼痛、肿胀或其他异常情况，应及时就医。
抽脂术后应遵循循序渐进的原则，先以休息为主，待水肿消退后逐渐恢复运动。运动强度和时间应由小到大，并根据个人情况及时调整，以确保术后恢复的顺利进行。
术后多久可以正常走路取决于吸脂手术的部位、手术范围以及个人的恢复情况。
一般来说，以下是一些术后恢复时间估计：
小范围吸脂（如双下巴或手臂）：1-2 天
中等范围吸脂（如腹部或大腿）：3-5 天
大范围吸脂（如全腹部或整个背部）：1-2 周
术后早期，患处可能会出现肿胀、瘀青和疼痛。医生通常会提供止痛药或消炎药来缓解不适。
步行活动有助于促进血液循环和消肿，但术后前几天应避免剧烈活动。通常建议患者术后di一天开始逐渐增加步行距离和时间。
具体恢复时间因人而异，以下是需要考虑的一些影响因素：
手术范围：范围越广，恢复时间越长。
恢复速度：每个人的组织愈合速度不同。
健康状况：吸烟者和患有某些慢性疾病的人恢复速度可能较慢。
护理：正确遵守医生的术后护理指示，如穿戴塑身衣和避免饮酒，有助于加快恢复。
如果出现以下情况，应及时就医：
持续剧烈疼痛或肿胀
发红或发热
渗出液或脓液
耐心和适当的护理是吸脂术后恢复的关键。通过遵循医生的建议，患者可以zui大限度地减少不适并获得zui佳效果。
