矫*齿收紧后出现疼痛是正常现象，一般在收紧后的1-3天内疼痛zui明显，之后疼痛会逐渐减轻。
疼痛的持续时间因人而异，取决于个体对疼痛的敏感度、牙齿移动的程度以及矫治器的类型。一般来说，以下情况会导致疼痛持续时间延长：
初次佩戴矫治器或刚进行收紧后
牙齿移动量较大或矫治力较强
患有*或牙龈炎等口腔疾病
如果疼痛持续时间超过3天或疼痛程度剧烈，建议及时咨询正畸医生。以下是缓解疼痛的建议：
服用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）
使用冰袋冷敷疼痛部位
轻柔刷牙，避免用力过大
食用柔软易咀嚼的食物
漱口时使用温水
定期复诊，让医生评估牙齿移动情况和疼痛程度
需要注意的是，矫*齿收紧后疼痛是正常现象，只要疼痛程度在可接受范围内，一般不需要特殊处理。但如果疼痛症状异常，应及时寻求医生的帮助。
矫*齿收紧后何时不再疼痛取决于个体情况，通常与以下因素有关：
收紧力度：收紧力越大，疼痛感越强，持续时间也越长。
牙齿敏感度：牙齿敏感的人收紧后更可能感到疼痛。
个体耐受力：每个人的疼痛耐受力不同，有人可能很快就能适应，而有人可能需要更长的时间。
总体来说，疼痛通常会在收紧后 24-72 小时内消退。如果疼痛持续超过几天或变得更加剧烈，请及时联系矫正医生检查。
以下是缓解收紧后疼痛的方法：
服用止痛药：如布洛芬或对乙酰氨基酚。
使用冷敷：将冰袋敷在脸颊上，以减轻肿胀和疼痛。
吃软食：避免食用坚硬或有嚼劲的食物，以免加重疼痛。
用盐水漱口：盐水具有消炎作用，可以帮助减轻疼痛。
*牙龈：用手指轻轻*牙龈，促进血液循环，减轻疼痛。
请注意，如果您感到持续疼痛或不适，请立即联系矫正医生。他们可以评估您的情况并提供适当的治疗。
