晚上入睡后，你可能想不到你的牙齿也会发生一系列微妙的变化。其中一个令人惊讶的现象就是牙齿地包天在睡眠中会加剧。
地包天是一种颌骨畸形，下颌骨比上颌骨更突出，导致下排牙齿位于上排牙齿之前。在白天，由于肌肉和重力的作用，牙齿会保持相对稳定的位置。到了晚上，当肌肉松弛，重力减弱时，下颌骨会自然下垂，加重地包天的情况。
睡眠姿势也会影响地包天的严重程度。仰卧时，舌头会压在下颌骨上，促进其下垂。而侧卧或趴卧时，舌头的压力较小，下颌骨受力更均匀，地包天的情况会相对减轻。
睡觉牙齿地包天不仅仅是一个美观问题。它还会带来一系列健康隐患，包括咬合*、颞下颌关节紊乱和呼吸问题。长期地包天可能会导致牙齿磨损、牙龈萎缩和颌骨变形。
因此，如果您发现自己的牙齿在睡觉时有地包天的倾向，请及时咨询牙医。牙医可以通过佩戴矫正器、调整咬合关系或进行外科手术等方法来改善地包天的情况，从而避免一系列*后果。
牙齿紧咬问题
睡觉时紧咬牙关，醒来后牙齿疼痛，这是一种常见的牙齿问题。造成这种情况的原因有很多，包括：
压力或焦虑：压力和焦虑会导致肌肉紧张，包括面部肌肉，从而导致牙齿紧咬。
磨牙：磨牙是指在睡眠中无意识地磨牙或咬合，这也会导致牙齿疼痛和紧咬。
牙齿错位：牙齿错位或咬合不正会导致咬合不当，从而增加牙齿紧咬的发生率。
身体失调：某些身体失调，如偏头痛或关节炎，也会引起牙齿紧咬。
药物：某些药物，如抗抑郁药和*，也可能导致牙齿紧咬。
影响：
牙齿紧咬会导致以下影响：
牙齿疼痛和敏感
牙齿磨损和断裂
牙龈萎缩
颚关节疼痛（颞下颌关节紊乱症）
治疗：
治疗牙齿紧咬的方法取决于病因。常见的治疗方法包括：
护齿器：护齿器是一种定制的口腔装置，在睡眠时佩戴，以防止牙齿紧咬。
应力管理：缓解压力和焦虑可能有助于减少牙齿紧咬。
牙齿修复：如果牙齿错位或咬合不正是导致牙齿紧咬的原因，则可能需要牙齿修复治疗。
药物：在某些情况下，药物可用于控制牙齿紧咬。
如果您 experiencing 牙齿紧咬，建议咨询牙医以确定病因并制定适当的治疗计划。
地包天牙套睡觉时需要拆卸吗？
地包天是一种牙齿错位畸形，下颌骨比上颌骨明显向前突出。为了矫正地包天，通常需要佩戴矫治器，也就是俗称的“牙套”。
关于地包天牙套睡觉时是否需要拆卸，答案是否定的。
地包天牙套的矫治原理是持续施加矫治力，逐渐移动牙齿和颌骨。睡觉时，牙齿实际上仍在继续移动，因此需要保持牙套佩戴。
如果不佩戴牙套睡觉，移动过程将会中断，矫正效果会受到影响。睡觉时经常无意识地磨牙，佩戴牙套可以起到保护牙齿的作用，防止牙齿磨损。
因此，为了确保地包天牙套的矫治效果，建议在整个疗程内，包括睡觉时都佩戴牙套。患者可以根据自己的舒适度选择合适类型的牙套，如固定式或活动式牙套。
需要注意的是，佩戴牙套初期可能会出现轻微疼痛和不适，随着时间的推移，这些症状会逐渐减轻。如果疼痛或不适持续存在或加重，应及时向正畸医生咨询。
牙齿地包天，又称反颌，是指下颌骨向前突出，咬合时下牙包住上牙。地包天患者睡觉时容易张着嘴，这是由于多种因素共同作用的结果：
地包天导致咬合异常，使上牙和下牙无*常接触，无法形成有效的咬合屏障。这会导致嘴唇无法自然闭合，从而出现睡觉张嘴的情况。
地包天患者的下颌骨前突，导致气道狭窄。为了获得足够的呼吸量，患者需要张大嘴呼吸，从而加剧了睡觉张嘴的现象。
地包天患者的舌头位置异常，经常处于下颌骨前方。这会导致舌头对上牙产生阻碍，使得上牙无*常闭合，进一步加重了睡觉张嘴的情况。
睡觉张嘴会帶來一系列健康问题，例如：
口腔干燥：空气直接进入口腔，导致唾液蒸发，口腔干燥。
蛀牙：口腔干燥会导致*风险增加。
牙龈疾病：口腔干燥会减少唾液的冲刷作用，增加牙龈炎和*的风险。
呼吸道感染：睡觉张嘴会使细菌和*更容易进入呼吸道，增加呼吸道感染的风险。
因此，对于地包天患者而言，积极治疗纠正地包天非常重要。常见的治疗方法包括：
牙齿矫正：通过佩戴矫正器，将下颌骨向后退缩，使咬合恢复正常。
正颌手术：对于严重的地包天，可能需要进行正颌手术，直接调整下颌骨的位置。
通过及时治疗纠正地包天，可以改善咬合，缓解睡觉张嘴的情况，提高口腔健康和整体健康水平。
