注射瘦肩针后，多久可以进行剧烈运动取决于个人情况，但通常建议：
注射后24小时内：避免任何剧烈运动，以防止注射区域肿胀或出血。
注射后1周内：可以进行轻度运动，例如散步或瑜伽。
注射后2-4周：可以逐渐增加运动强度，但仍需避免对注射区域造成压力。
注射后4周及以后：可以完全恢复剧烈运动，但仍需注意不要过度劳累注射区域。
具体来说，以下是一些需要考虑的因素：
注射剂量：剂量越高，需要的时间越长才能恢复运动。
注射部位：肩前部注射需要更长的恢复时间，而肩后部注射恢复时间较短。
个人体质：有些人可能对瘦肩针反应更敏感，需要额外的恢复时间。
通常情况下，注射瘦肩针后4周即可完全恢复剧烈运动。如果您有任何疑虑，请务必咨询您的医生，以获得个性化的指导。
注射瘦肩针后多久可以提重物主要取决于个体差异和注射剂量。一般来说，建议在注射瘦肩针后至少等待 24 小时再提重物。
在注射瘦肩针后的前 24 小时内，注射部位可能会出现轻微肿胀和酸痛。在此期间，提重物或进行剧烈运动可能会加重不适感，并增加淤青和肿胀的风险。
注射较小剂量的瘦肩针通常会在 24 小时后消退，在此后可以逐渐恢复正常的活动。注射较大量剂量的瘦肩针可能会需要更长的时间才能完全生效，通常在 3-5 天左右。在此期间，建议避免提重物超过 5 公斤，并避免进行剧烈的肩部运动。
为了获得zui佳效果并减少风险，建议注射瘦肩针后遵循医生的建议。医生会根据个体情况和注射剂量提供具体的时间表，说明何时可以恢复提重物和进行其他活动。
需要注意的是，瘦肩针的效果并非永久性的，通常会持续 3-6 个月。在此之后，肩部肌肉可能会逐渐恢复部分功能，提重物也会变得更加轻松。
