矫正器虽然可以帮助我们矫*齿，但是它也给我们的口腔卫生带来了不小的挑战。那么，带着矫正器该如何正确刷牙呢？
选择合适的牙刷和牙膏
选择一把软毛或中等硬度的牙刷，头部较小，可以轻松清*齿和矫正器周围的缝隙。选择含氟牙膏，可以帮助防止蛀牙。
仔细刷牙
将牙刷倾斜45度，沿着牙齿和矫正器的边缘轻柔地刷牙。用小而圆的动作，每个部位刷至少10次。一定要注意清洁矫正器周围的金属丝和托槽。
清洁矫正器
使用专用的正畸牙刷或牙间刷来清洁矫正器。轻轻地刷洗金属丝和托槽，去除食物残渣和牙菌斑。
漱口
刷牙后，用含氟漱口水漱口30秒，可以帮助清除残留的食物和牙菌斑，保持口腔卫生。
保持良好的口腔习惯
除了正确的刷牙外，保持良好的口腔习惯也很重要。每天至少刷牙两次，每次刷2分钟。饭后用牙线清*齿，去除牙缝中的食物残渣。定期进行专业*，让牙医彻底清洁您的牙齿和矫正器。
其他提示
避免食用硬质或粘性食物，以免损坏矫正器。
餐后咀嚼无糖口香糖，可以帮助*唾液分泌，中和口腔酸度。
坚持佩戴保持器，即使在矫正完成后。保持器可以帮助保持牙齿矫正的效果。
通过遵循这些步骤，您可以有效清*齿和矫正器，保持口腔卫生，享受健康的微笑。
矫正器清洁指南
佩戴矫正器时保持口腔卫生至关重要，为了避免牙菌斑和牙垢堆积，需要采取额外的清洁措施。下面介绍一种有效清洁矫正器的刷牙方法：
1. 仔细选择牙刷：选择软毛牙刷或专为矫正器设计的矫正器牙刷。软毛可以深入矫正器的狭窄部位，而矫正器牙刷可以有效清除周围的牙菌斑。
2. 使用牙膏：选择含氟牙膏，它可以帮助预防蛀牙并保护牙齿。
3. 顺序刷牙：首先从牙齿的外部表面开始，轻轻地顺着牙齿的轮廓刷。然后从牙齿的内部表面刷，确保刷到牙龈周围。
4. 清洁矫正器附件：使用牙刷的尖端仔细清洁矫正器上的托槽和钢丝。这些区域容易堆积食物残渣和牙菌斑。
5. 使用牙线穿引器：使用牙线穿引器将牙线穿过矫正器之间的缝隙。牙线可以有效清除牙菌斑和食物残渣，防止蛀牙和牙龈疾病。
6. 冲洗口腔：用漱口水或清水冲洗口腔，清除牙刷和牙线无法触及的残留物。
除了日常刷牙清洁，佩戴矫正器的人还应定期使用牙缝刷或水牙线，以更彻底地清洁矫正器周围的区域。定期进行专业*也是保持口腔健康的关键，*医生可以清除牙菌斑、牙垢并检查矫正器的情况。
通过坚持这些刷牙技巧，佩戴矫正器者可以有效保持口腔卫生，预防*问题，并获得一个健康的灿烂笑容。
戴着矫正器刷牙*
步骤 1：选择合适的牙刷和牙膏
使用软毛牙刷，以避免*牙龈。
选择含有氟化物的牙膏，以帮助预防蛀牙。
步骤 2：刷牙时使用正确的技巧
将牙刷倾斜 45 度角，朝向牙齿与牙龈之间的区域。
以轻柔的圆周运动刷牙，不要用力过大。
轻刷每个牙齿表面，包括牙齿内侧面、外侧面和咬合面。
步骤 3：刷牙时间
戴着矫正器刷牙时，至少需要刷两分钟。
将刷牙时间分成四个象限，每个象限刷 30 秒。
步骤 4：刷牙后冲洗
用温水彻底冲洗口腔，直到所有牙膏泡沫消失。
使用牙线或冲牙器清*缝和矫正器周围的区域。
步骤 5：戴上矫正器保持器
刷牙后，戴上矫正器保持器。
保持器有助于保持牙齿的对齐。
提示：
每天刷牙两次，早上和晚上。
定期看牙医，以进行牙齿检查和矫正器维护。
避免食用坚硬或粘稠的食物，以免损坏矫正器。
如有疑问，请咨询您的正畸医生。
佩戴矫正器的过程中，保持牙齿清洁尤为重要，以避免食物残渣和细菌积聚，引发蛀牙或牙周疾病。以下是戴矫正器清*齿的步骤：
1. 定期刷牙：
使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天至少刷牙两次。
将牙刷倾斜 45 度角，针对牙龈线和牙缝仔细刷洗。
刷牙时间不少于两分钟。
2. 使用牙线：
每天使用牙线去除矫正器周围和牙齿之间的食物残渣。
使用专用的正畸牙线或牙线穿引器，更容易清理矫正器周围的区域。
3. 漱口液：
在刷牙和使用牙线后，用含氟漱口液漱口 30 秒。
漱口液可以帮助去除口腔中剩余的食物残渣和细菌。
4. 正畸清洁器：
专用的正畸清洁器，如正畸托盘或冲牙器，可以有效去除矫正器周围的牙垢和细菌。
遵照制造商的说明使用正畸清潔器。
5. 定期复查：
定期复诊正畸医生，专业清*齿和矫正器。
医生可以去除矫正器周围积聚的牙菌斑和牙垢，并检查是否有蛀牙或其他问题。
注意事项：
避免食用粘性或硬的糖果，以免损坏矫正器。
饭后及时漱口，去除食物残渣。
如果矫正器脱落或损坏，请及时联系正畸医生。
