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手臂抽脂后肿胀严重怎么办?
手臂抽脂术后出现肿胀是正常现象,但严重肿胀可能有潜在问题。以下指南将帮助您减轻肿胀并促进恢复:
原因:
手术创伤
淋巴液积聚
炎症
应对措施:
1. 穿戴压缩衣:压缩衣能帮助控制肿胀,促进血液和淋巴液循环。每天至少穿 20 小时,持续 2-4 周。
2. 抬高手臂:抬高手臂高于心脏水平,有助于引流淋巴液,减少肿胀。在睡觉或休息时可以用枕头支撑手臂。
3. 冷敷:术后前几天,每小时冷敷 20 分钟,有助于减轻肿胀和疼痛。
4. *:术后 1 周左右,可以轻轻*抽脂部位,促进淋巴液流动。
5. *剧烈活动:术后避免剧烈活动,至少 4 周内避免举重或过度活动手臂。
6. 服用消炎药:非甾体抗炎药(NSAID)能帮助减轻肿胀和疼痛。
7. 保持伤口清洁:抽脂切口保持清洁干燥,防止感染。
8. 充足休息:睡眠是恢复过程的重要组成部分。确保睡眠充足,促进身体愈合。
严重肿胀的迹象:
肿胀持续加剧
肿胀部位发红、发热
剧烈疼痛
伤口渗液
如果出现上述任何症状,请立即就医,可能需要进一步治疗,如抗生素或引流。
遵循这些步骤可以帮助您减轻手臂抽脂后的肿胀,促进恢复。请记住,每个人的恢复时间表有所不同,耐心和定期就诊对于确保zui佳效果至关重要。