牙齿矫正期间饮食禁忌
不能吃硬物
矫治器比较脆弱，在啃咬硬物时容易发生折断，因此不能吃坚果、虾壳、硬糖等。
不能吃粘性食物
粘性食物容易粘附在矫治器上，难以清除，容易滋生细菌。因此不能吃口香糖、太妃糖、糯米等。
不能吃易染色食物
有的食物容易染色，如咖喱、酱油、咖啡等，会使矫治器变色影响美观。
不能喝碳酸饮料
碳酸饮料中的酸性物质会腐蚀牙齿和矫治器，因此不能喝可乐、雪碧等。
不能喝酸性饮料
酸性饮料也会腐蚀牙齿和矫治器，因此不能喝柠檬汁、醋等。
其他
还要注意以下几点：
进食时尽量避免使用前牙咬断食物，以免矫治器受力过大。
饭后要及时刷牙，保持口腔卫生。
定期复诊，让医生检查矫治器的情况。
遵循这些饮食禁忌，有助于保护矫治器，减少口腔问题，保证牙齿矫正的顺利进行。
牙齿矫正期间，为了保护矫治器，保持矫正效果，有以下食物需要避免或谨慎食用：
坚硬的食物
坚硬的食物，如坚果、爆米花、冰块，容易对矫治器造成损坏，导致脱落或变形。
粘性食物
粘性食物，如口香糖、太妃糖、软糖，会粘附在矫治器上，难以清除，容易滋生细菌。
锋利食物
锋利食物，如薯片、虾壳，可能刮伤矫治器的边缘，导致不适或伤害。
需要用力咀嚼的食物
需要用力咀嚼的食物，如牛排、甘蔗，会对矫治器施加过大压力，导致矫治器松动或移位。
染色食物
染色食物，如咖啡、茶、红酒，容易渗入矫治器，留下色素沉着，影响美观。
过酸或过甜的食物
过酸或过甜的食物会腐蚀矫治器，导致其耐久性下降。
含糖饮料
含糖饮料会增加口腔细菌滋生，导致蛀牙和牙龈疾病，不利于牙齿矫正的效果。
其他需要注意的饮食习惯：
避免使用金属餐具，以免刮伤矫治器。
进食时，使用软毛牙刷清洁矫治器，去除食物残渣。
定期进行牙齿检查和清洁，确保口腔健康和矫正效果。
