隆鼻术后术后初期应平躺休息，时间因个人情况而异。一般建议：
术后0-3天：
保持平躺姿势，头部抬高约30度。
避免弯腰、低头、剧烈运动。
术后4-7天：
可以逐渐开始抬高头部，但仍需保持平躺睡姿。
避免过早侧睡或俯睡。
术后8天以上：
大多数患者可以恢复正常睡姿，包括侧睡和俯睡。
但仍建议继续保持头部抬高。
注意事项：
平躺有助于减轻肿胀和出血。
避免过早侧睡或俯睡可能会导致疤痕增生或鼻梁变形。
具体平躺时间应听从医生的建议，因个体恢复情况差异较大。
术后平躺多久，因个人体质和手术方式而异，一般建议：
硅胶假体隆鼻：
术后2-3天内平躺，避免假*移。
3天后可适当活动，但避免剧烈运动。
膨体隆鼻：
术后5-7天内平躺，使膨体与鼻腔组织充分贴合。
7天后可逐渐活动，但避免用力挤压鼻部。
自体软骨隆鼻：
术后1-2周内平躺，确保软骨充分愈合。
2周后可逐渐恢复正常活动，但避免碰撞鼻部。
睡觉时间：
术后3-5天避免侧卧或趴着睡，以免*鼻部。
5天后可逐渐侧卧或趴着睡，但建议使用护鼻枕垫高鼻部。
注意事项：
平躺时使用小枕头垫高头部，促进血液循环。
术后一段时间内避免低头、弯腰等动作，以免影响鼻部恢复。
严格遵医嘱，及时复查，了解手术恢复情况。
术后平躺还是坐起来取决于隆鼻术式的不同。
对于*式隆鼻术，由于手术涉及到鼻小柱切口，术后需要保持头部平躺24-48小时，以避免活动牵拉造成切口裂开。
而对于封闭式隆鼻术，由于手术切口隐蔽，术后只需保持头部稍稍抬高即可，一般不需要完全平躺。术后24小时后，可以适当起身活动，但仍需避免剧烈运动和低头动作，以免影响假体的稳定。
术后平躺或坐起来的时间长短也根据个体体质而异。一般来说，术后出现肿胀较明显者，平躺或头部抬高的时间需要适当延长。
需要注意的是，术后平躺或坐起来的时间并不是绝对的，应遵照医生的具体嘱咐。术后初期应严格遵循医嘱，避免因护理不当影响隆鼻术的效果。
