什么是地包天
地包天，又称反颌，是一种错颌畸形，是指下颌骨过度发育或上颌骨发育不足，导致下前牙咬在下前牙前面。
临床表现
地包天有以下明显的临床表现：
下前牙咬在下前牙前面
上唇闭合困难，露齿龈笑
下巴向前突出
脸型呈凸面型
咬合功能异常，如咀嚼困难、切咬不利等
成因
地包天形成的原因尚不完全清楚，但可能与以下因素有关：
遗传因素
*习惯，如咬手指、咬下唇等
腺样体增生导致长期口呼吸
内分泌异常
危害
地包天不仅影响面部美观，还会引起以下健康问题：
咬合功能异常，影响进食和说话
牙龈萎缩、*等牙周疾病风险增加
颞下颌关节紊乱症
睡眠呼吸暂停综合征
治疗方法
地包天的治疗方法根据患者年龄、错颌程度和成因不同而有所差异，主要包括：
儿童时期：早期矫正，如功能矫治器、咬合诱导器等。
青春期以后：正畸治疗，如传统固定矫治器、*矫治器等。
成年人：正畸正颌联合治疗，即先进行正畸治疗，然后进行外科手术矫正颌骨位置。
地包天，又称“覆颌”，是一种上颌骨发育不足、下颌骨发育过度导致的下颌前突错畸形。
想要改善地包天，需要通过矫正来调整颌骨位置。以下是一些锻炼方法：
1. 舌头顶上颚：用舌尖抵住上颚，保持10-15秒，然后放松。重复10-15次，每天做几次。
2. 咀嚼硬物：选择有弹性的硬物，如口香糖、胡萝卜或苹果，帮助锻炼下颌肌群，促进下颌骨适当后退。
3. 正畸治疗：佩戴矫正器，如牙套或功能性矫治器，通过持续的压力改变颌骨位置，逐渐纠正地包天。
4. 手术治疗：对于严重的地包天，可能需要进行手术矫正。手术包括上下颌骨截断和重新定位，以达到理想的咬合关系。
锻炼地包天需要耐心和坚持。以下建议可以帮助提高锻炼效果：
每天坚持锻炼，至少两次。
保持正确的锻炼姿势，避免错误用力导致伤害。
循序渐进，逐渐增加锻炼强度和时间。
配合正畸治疗，效果更佳。
需要注意的是，锻炼只能辅助改善地包天，并不能完全取代正畸或手术治疗。建议咨询专业牙医进行评估和制定合适的矫正方案。
地包天是指上颌骨发育不足或下颌骨过度发育导致的下颌前突错颌畸形，即下前牙位于上前牙的前方。
地包天图片表现：
正面观：下颌突出，下唇位于上唇前面，颏部后缩。
侧面观：鼻唇角角度小（小于90°），唇部突出，颏部后缩。
咬合关系：下前牙错位于上前牙前方，咬合关系紊乱。
牙齿形态：上前牙常呈内倾或上翘，下前牙外展。
颌骨发育：上颌后缩或发育不足，下颌前突或发育过度。
不同程度的地包天表现：
轻度地包天：下颌前突不明显，咬合关系基本正常。
中度地包天：下颌前突明显，咬合关系混乱，影响咀嚼功能。
重度地包天：下颌严重前突，下前牙完全覆盖上前牙，严重影响咀嚼、发音和面部美观。
地包天对健康的影响：
地包天不仅影响面部美观，还会带来一系列健康问题，包括：
咀嚼功能障碍
颞下颌关节紊乱
发音不清
呼吸不畅
牙龈萎缩和牙周疾病
心理问题
如何辨别假性地包天
地包天是一种牙齿错颌畸形，是指下颌骨比上颌骨突出，导致下牙包住上牙。不过，有些情况下，会出现“假性地包天”，即视觉上看起来像地包天，但实际上并不是。
辨别方法：
1. 咬合关系：真正的地包天在咬合时，下牙会包住上牙。而假性地包天则不会，咬合时上下牙能正常咬合。
2. 面型：真正的地包天通常伴有凸嘴、下巴后缩的特征。假性地包天则可能没有这些明显的特征。
3. 侧面观察：从侧面观察，如果下颌骨明显突出，形成一个突出的下巴，可能是真正的地包天。假性地包天则不会有明显的凸嘴。
4. 唇齿关系：真正的地包天通常伴有嘴唇无法完全闭合、上唇短、下唇外翻等症状。假性地包天则可能没有这些症状。
5. 吞咽习惯：如果经常以舌头顶住上牙吞咽，可能会导致假性地包天。
6. 咬手指或咬嘴唇的习惯：这些习惯也会对牙齿和颌骨排列产生影响，导致假性地包天。
提示：
如果怀疑自己有假性地包天，建议咨询专业正畸医生。
通常，假性地包天可以通过改变*习惯、佩戴矫正器等方式纠正。
如果是真正的地包天，则需要进行正畸或正颌手术等治疗。
