隆鼻和面部脂肪填充是常见的整形美容手术，对于改善面部轮廓和五官美感具有显著效果。对于先做隆鼻还是面部脂肪填充，需要根据个人的具体情况和需求决定。
一般来说，如果鼻部畸形、塌陷或驼峰鼻较严重，需要较大幅度的鼻部改建，则建议优先进行隆鼻手术。隆鼻手术能够重塑鼻骨和鼻软骨的形态，打造出更精致立体的鼻部外观。
如果面部凹陷明显，希望通过填充改善脸型，则可以考虑优先进行面部脂肪填充。面部脂肪填充是从自身其他部位提取脂肪，注射到面部凹陷区域，能够有效弥补组织体积的不足，使面部轮廓更加饱满圆润。
需要特别注意的是，隆鼻手术通常涉及到骨骼和软组织的重塑，术后恢复期相对较长。而面部脂肪填充的手术创伤较小，术后恢复期也比较短。因此，对于恢复时间有要求的人来说，可以先进行面部脂肪填充，再考虑隆鼻手术。
总体而言，隆鼻和面部脂肪填充先做哪个，需根据个人面部情况、手术方案和恢复时间等因素综合考虑。建议求美者与专业整形外科医生详细沟通，制定个性化的治疗计划，以获得理想的手术效果。
脂肪填充和隆鼻同时进行后，恢复期的时间因人而异，一般需要4-6周。
手术后初期（1-2周）
肿胀和瘀青较为明显
伤口部位疼痛，需服用止痛药缓解
鼻部有鼻塞感，呼吸不畅
脂肪填充部位可能出现硬块或不平整
手术后中期（2-4周）
肿胀和瘀青逐渐消退
鼻塞感减轻，呼吸顺畅
脂肪填充部位逐渐软化，硬块或不平整感减弱
手术后期（4-6周）
肿胀基本消退，但仍有轻微浮肿
瘀青完全消散
鼻型基本成形，但仍需一段时间稳定
脂肪填充部位完全软化，恢复自然形态
注意事项
术后一周内避免剧烈运动或头部碰撞。
术后两周内保持伤口清洁干燥，避免沾水。
遵医嘱规律服药，注意伤口护理。
定期复查，观察恢复情况。
术后3个月内避免暴晒或忽冷忽热的环境，以免影响脂肪存活率。
恢复期过程中，个人体质、术后护理和医生技术等因素都会影响恢复时间。建议严格遵照医嘱进行护理，并保持良好的心态，促进术后恢复。
