隆鼻后，术后活动量是影响恢复的重要因素。术后是否走动还是躺着较好，取决于隆鼻类型和恢复期阶段。
对于传统*式隆鼻，术后前三天建议尽可能多躺着休息，尽量避免走动和低头。这可以帮助减少肿胀和出血，促进伤口愈合。
而对于微创鼻综合等微创隆鼻类型，术后恢复较快，术后di一天即可适当走动，但仍需注意避免剧烈活动。
总的来说：
术后1-3天：*式隆鼻术后，尽可能多躺着休息，避免走动。微创隆鼻术后，可适当走动，但避免剧烈活动。
术后4-7天：*式隆鼻术后，可逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈活动。微创隆鼻术后，活动量可逐步恢复至术前水平。
术后1个月：*式隆鼻术后，恢复基本稳定，无需特别*活动。微创隆鼻术后，已完全恢复，可正常活动。
术后活动量应根据个人恢复情况灵活调整。如有不适或异常症状，请及时咨询医生。
隆鼻后能否多走动以消肿是一个常见问题。
术后早期，走动可以轻微促进血液循环，帮助减轻局部水肿。但需要注意以下几点：
轻微活动，避免剧烈运动：术后初期，鼻部组织脆弱，剧烈运动可能会导致出血或位移。因此，建议进行轻微的活动，如散步或原地踏步，避免跑步、跳跃等剧烈运动。
短时间活动，避免长时间站立：长时间站立或低头会增加面部静脉压力，加重水肿。因此，建议每次活动时间控制在10-15分钟左右，每隔一段时间休息。
定期抬高头部，避免低头：抬高头部有助于减轻面部水肿。建议在休息时尽量抬高头部，使用枕头或靠垫支撑，避免低头玩手机或工作。
避免挤压鼻部：走动时应注意避免挤压鼻部。戴口罩或帽子时，也要避免对鼻部施加压力。
根据个人情况调整：每个人的体质和愈合情况不同，术后水肿恢复时间也有所差异。因此，需要根据个人情况调整活动强度和频率。如果出现持续性肿胀或疼痛，应及时就医咨询。
需要强调的是，多走动只是辅助消肿的一种方法。术后遵从医嘱，做好护理，包括冷敷、避免热敷、保持鼻部清洁等，才是消肿的关键。
隆鼻后走路鼻子会痛，主要原因如下：
1. 术后肿胀：隆鼻手术会造成鼻部组织肿胀，*神经，导致疼痛。走路时，身体的运动会加重肿胀，加剧疼痛。
2. 鼻假*置不当：鼻假体的放置位置不当，可能会*血管或神经，引起疼痛。走路时，身体的晃动可能会加重*，导致疼痛加剧。
3. 鼻部感染：隆鼻手术后，鼻腔容易感染。感染会导致鼻部肿胀和疼痛，走路时震动会导致疼痛加剧。
4. 术后*消退：隆鼻手术后，*效逐渐消退，疼痛感会逐渐增强。走路时，身体的运动会促进血液循环，加速*代谢，从而加剧疼痛。
5. 个人差异：对疼痛的敏感度因人而异。有些人对疼痛比较敏感，即使手术后肿胀较轻，走路时也会感到疼痛。
如果隆鼻后走路鼻子疼痛，建议尽快就医咨询医生。医生会检查鼻部情况，判断疼痛的原因，并采取相应的处理措施，如消炎、止痛或调整鼻假*置等。
