夏季是晒斑的高发季节，许多人都会因为没有做好防护而出现斑点问题。要预防及祛斑，选择对的产品非常重要。下面将着重解释如何预防晒斑和选择合适的祛斑产品。
夏季防晒是预防晒斑的重要步骤。防晒霜可以防止紫外线(阳光)损伤皮肤，从而减少晒斑出现的可能性。以下是一些在夏季预防晒斑时必须了解的方法：
1. 防晒霜含有SPF30或更高防晒剂的物品：大约是从10:00到下午4:00阳光zui强烈的时间段，建议在室内，或穿长袖衣服，使用遮阳伞等方式在外部遮住阳光。如果在这段时间内必须在室外，需要在暴露的皮肤上涂抹至少含有SPF30等级的防晒霜，这样能够保护皮肤，从而抵御紫外线的损伤。
2. 避免过度晒太阳：每日晒太阳不应超过20分钟，到了高温烈日下，皮肤是非常脆弱和敏感的，因此要注意控制晒太阳的时间，或穿保护性较好的衣服。过度晒太阳会进一步加剧皮肤损伤，也更容易产生晒斑多的严重后果。
3. 穿着合适的衣着：穿戴宽敞和防晒质料制成的衣服能够增强皮肤防御紫外线的能力，因此建议穿所选衣服的颜色应选择较深色系、材质质量较高的服装以增强防护能力，可以防止紫外线穿透皮肤，减少晒成斑点的几率。
在祛斑系列商品中有许多产品，为选择合适的祛斑产品，以下是关键要点：
1. 确认斑点所处的位置：有的斑点比较深沉，而有的斑点并不是象征性的深斑，因此在选择祛斑产品时应该区分不同的斑点类型。
2. 了解使用时间：祛斑产品的效果一般需要长时间的积聚，如果你期望能够短时间内看到效果，那就可能会失望。因此，了解祛斑产品的使用时间是很重要的。
3. 选择肤质适合的产品：不同肤质的人使用祛斑产品的效果是不同的，因此选择肤质适合的产品是关键。一般而言，有一些祛斑产品适合油性或混合性皮肤使用，而在使用时应尽可能避免使用含有*性较强的物品，不然反而会导致皮肤更加敏感。
4. 确认*反应：部分人如果对祛斑产品敏感，会引发*反应，如皮肤过敏等。因此，确认自己是否对某些成分敏感是很重要的。如果不确信应该咨询专业医生的建议。
在夏季，预防和祛斑是非常重要的。要想预防和祛斑，选择合适的防晒霜和祛斑产品是关键。在选择祛斑产品时，应该注意肤质类型、使用时间、*反应，与医生咨询等多方面因素。在早期细心防护的情况下，可以避免晒斑的出现，并保护皮肤免于损伤。
