术前准备：
咨询医生：与合格的整形外科医生讨论手术程序、风险和预期结果。
体检：进行全面的物理检查和血液检查，以确保手术安全。
禁烟和禁酒：禁止吸烟和饮酒数周，以改善血液循环和伤口愈合。
调整药物：按照医生的指示，调整或停止服用某些药物，例如阿司匹林或抗凝血剂。
准备好家务：安排好术后几天的家务，包括做饭、打扫卫生和购物。
安排帮手：请一位亲友在手术后几天内协助您。
手术当天：
禁食：手术前 812 小时内禁食。
穿宽松的衣服：穿宽松、舒适的衣服，方便手术后穿戴。
取下首饰：取下所有首饰，包括珠宝、手表和耳环。
洗个澡：用抗菌肥皂洗澡，以减少感染风险。
涂抹标记：医生会在您的腹部标记出手术区域。
手术后：
弹力塑身衣：手术后，您需要穿弹力塑身衣数周，以支撑腹部并减少肿胀。
止痛药：医生会开处方止痛药，以缓解手术后的疼痛。
抗生素：医生可能会开处方抗生素，以预防感染。
绷带：手术区域将用绷带覆盖，以保护伤口。
饮食：手术后，您需要遵循清淡的饮食，避免油腻、辛辣或产气的食物。
活动：在手术后zui初的几天内，避免剧烈运动或举重。
复诊：您需要定期复诊，以便医生监测您的恢复情况并去除缝线。
术后前 24 小时：
清澈液体，如水、果汁、电解质饮料
术后 13 天：
流质食品，如汤、骨汤、奶昔、燕麦片
软质易消化食品，如煮熟的鸡肉、鱼、鸡蛋、土豆泥
术后 47 天：
软质食品和低纤维食品，如蒸蔬菜、煮熟的谷物、酸奶、豆腐
避免油炸、辛辣或高脂肪的食物
术后 12 周：
继续食用软质食品，逐渐增加纤维摄入量
可以添加水果（去皮）、蔬菜和全麦面包
避免酒精、*和吸烟
营养建议：
蛋白质：促进伤口愈合，维持肌肉质量
维生素和矿物质：支持免疫*，促进组织修复
纤维：帮助消化并预防便秘
水：保持水合，有助于冲走*
避免：精制糖、饱和脂肪、反式脂肪
其他注意事项：
分少量多餐进食，避免暴饮暴食。
倾听身体的信号，感觉饱了就停止进食。
避免使用吸管，因为这会增加肿胀。
按照医生的指示服用止痛药和抗生素。
保持手术部位清洁干燥。
避免剧烈活动。
如果出现任何异常情况，如发烧、疼痛加剧或伤口感染，请立即就医。
抽脂手术术前准备
术前评估
咨询合格的外科医生进行全面的术前评估。
讨论手术目标、预期结果和恢复期。
提供病史，包括药物、过敏和吸烟情况。
体格检查和测量。
医疗准备
禁用阿司匹林、布洛芬和华法林等血液稀释剂。
戒烟至少 6 周。
如果有贫血，可能需要输血。
确保手术前身体健康且没有感染。
术前说明
手术前 12 小时禁食固体和液体。
穿宽松、舒适的衣服。
手术前洗澡并剃除手术部位的毛发（如果需要）。
手术前一天晚上不要饮酒。
携带所有处方药和医疗记录。
其他物品
术后穿的弹性衣物（由外科医生提供）。
舒适的鞋子和袜子。
冷敷袋或冰块。
松软的枕头或坐垫。
娱乐用品（书籍、平板电脑）。
陪伴者（如果需要）。
注意事项
告知外科医生任何术前健康变化。
遵循所有术前说明和饮食建议。
手术前保持良好的 hydrat。
如果有任何疑问或疑虑，请及时与外科医生联系。
必备物品：
术前指示文件
医生的预约单
保险卡
身分证明文件（例如*或*）
舒适的宽松衣物（术后穿着）
术后止痛药（如果指示中有开立）
保暖毯或毛毯（术后保持温暖）
建议物品：
术后护理说明
术后紧身衣（如果需要）
淋浴用品（包括肥皂、洗发水和润发乳）
零食和饮料（如果允许进食）
阅读材料或电子设备（用来打发时间）
支持人员（非手术人员，可以在术后陪同你）
其他注意事项：
术前避免服用阿司匹林或其他血液稀释剂。
手术当天，一定要有人接送你往返手术室。
术前应避免吃大餐，并*液体摄入。
遵循医生的术前指示，包括沐浴和禁食。
