术后护理指南：隆鼻术后
术后 12 天
敷冰袋以减轻肿胀和疼痛。
保持伤口清洁干燥。
避免低头或擤鼻涕。
*说话和大笑。
抬高头部睡觉。
术后 37 天
继续敷冰袋。
保持伤口清洁干燥。
避免戴眼镜。
避免剧烈活动。
按照医嘱服用消炎药和止痛药。
术后 12 周
肿胀和疼痛会逐渐消退。
避免*或触碰鼻子。
可以开始戴眼镜，但要轻柔。
避免剧烈运动和高温。
术后 23 个月
隆鼻术的效果会逐渐显现。
肿胀几乎完全消退。
可以恢复正常活动水平。
定期复查，医生会监测你的进展情况。
其他注意事项
遵循医生的所有指示。
服用医生开的所有药物。
避免抽烟和饮酒，因为这会阻碍愈合。
避免阳光直射或长时间暴露在阳光下，因为它会引起色素沉着。
如果出现发红、疼痛、肿胀或发烧等感染迹象，请立即联系医生。
提示
使用无味肥皂或生理盐水清洁伤口。
使用棉签轻轻擦拭伤口，避免用力摩擦。
伤口愈合后，涂抹防晒霜以保护鼻子免受阳光伤害。
隆鼻术的效果是永久性的，但随着时间的推移可能会出现轻微的变化。
术后护理注意事项
术后 24 小时内
术后立即冰敷隆鼻部位，每小时冰敷 15 分钟，持续 24 小时。
保持隆鼻部位清洁，避免触碰或*。
避免剧烈活动，保持身体休息。
抬高头部，避免平躺或头部下垂。
进食软质食物，避免咀嚼困难的食物。
术后 12 周内
继续冷敷隆鼻部位，一天冰敷 34 次。
按照医嘱服用抗生素或止痛药。
避免戴眼镜或其他*隆鼻部位的物品。
避免阳光直射，外出时佩戴太阳镜或帽子。
保持充足的睡眠，避免过度疲劳。
术后 26 周内
逐渐减少冷敷的次数，每天 12 次即可。
避免剧烈运动或碰撞，以免对隆鼻部位造成损伤。
避免游泳或泡澡，以免细菌感染。
保持隆鼻部位清洁，定期用清水或生理盐水擦洗。
术后 6 周后
隆鼻部位基本恢复稳定。
可以佩戴眼镜或其他轻微*的物品。
可以恢复轻微运动。
其他注意事项
避免吸烟和饮酒，这会影响伤口愈合。
保持鼻腔湿润，避免鼻腔干燥。
定期回访医生，检查伤口愈合情况。
如果出现发红、肿胀、疼痛加剧或分泌物增多等异常情况，请及时就医。
隆鼻后护理常识
术后早期 (术后 12 周)
保持切口清洁干燥，避免感染。
用冷敷或冰敷减轻肿胀和疼痛。
服用止痛药以缓解疼痛。
*头部活动，保持头部抬高。
避免吸烟或饮酒。
避免用力擤鼻涕。
术后中期 (术后 26 周)
继续保持切口清洁，但可以更换创可贴或绷带。
肿胀和疼痛会逐渐消退。
可以开始进行轻度活动，但避免剧烈运动。
遵循医生的建议进行鼻内清洁。
术后后期 (术后 6 周及以后)
肿胀和疼痛应该已经消失。
鼻子形状会逐渐稳定和精细化。
可以恢复正常活动，但仍需避免鼻部外伤。
避免阳光暴晒，以防止疤痕变色。
定期复查，以便医生监测恢复情况。
其他重要事项
抬高头部睡觉，以减少肿胀。
避免使用吸尘器或吹风机等会增加鼻压的设备。
避免戴眼镜，因为这会给鼻子施加压力。
饮食清淡，避免辛辣或*性食物。
多喝水保持水分。
如出现发烧、寒战、剧烈疼痛或引流物有异味，请立即就医。
隆鼻术后的护理时间因个人情况和手术方法而异。一般来说，需要遵循以下护理步骤：
术后 12 周：
保持伤口清洁干燥，使用医用敷料覆盖
冰敷术后部位，以减轻肿胀和疼痛
避免剧烈活动，保持头部抬高
严格遵医嘱服用消炎药和止痛药
术后 24 周：
拆除敷料，伤口开始结痂
继续冰敷，但减少次数
避免用力擤鼻涕或揉鼻子
可以进行轻微活动，但仍避免剧烈运动
术后 48 周：
肿胀逐渐消退
结痂脱落，伤口愈合
可以逐步恢复正常活动
避免对鼻子施加压力或碰撞
术后 8 周之后：
大部分肿胀和青紫消退
鼻子形状基本形成
可以恢复正常活动
长期护理：
避免长时间暴晒
避免抽烟喝酒
定期回访医生，观察恢复情况
保持健康的生活方式，有助于改善整体恢复效果
值得注意的是，每个人的恢复速度不同，以上护理时间仅供参考。具体护理时间应根据医生的建议进行调整。
