术后忌口
辛辣*食物：辣椒、胡椒、芥末等
烟酒
海鲜：易引起过敏反应
发物：羊肉、牛肉、海鲜等
过敏食物：根据个人情况避免食用
术后禁忌活动
剧烈运动：跑步、跳跃等
提重物
避免挤压*
避免在高温环境下长时间停留
不要泡温泉或桑拿
术后其他注意事项
保持伤口清洁干燥
按时更换敷料
穿戴弹力*
避免阳光直射
避免感染
保持良好的睡眠
遵医嘱服用消炎药和止痛药
定期复查
注意避免出血和血清肿
隆胸手术术后忌口的食物：
海鲜：
虾、蟹、蚌、贝类等海鲜含有组胺，可引起皮肤过敏、瘙痒、红肿。
发物：
*肉、狗肉、海鲜、韭菜、姜等发物易引起炎症反应，影响伤口愈合。
辛辣*食物：
辣椒、花椒、芥末等辛辣*性食物可促进血液循环，加重术后肿胀和疼痛。
油炸油腻食物：
油条、薯片、油炸糕点等油炸油腻食物高热量、高脂肪，不利于术后恢复。
甜食：
蛋糕、饼干、糖果等甜食富含糖分，会增加体内炎症反应，延缓伤口愈合。
烟酒：
*和酒精会收缩血管，影响伤口血供，不利于术后恢复。
其他需要特别注意的食物：
豆制品：含有植物雌激素，长期食用可能影响激素水平，影响手术效果。
促凝血食物：人参、阿胶等促凝血食物可能增加术后出血风险。
含维生素K的食物：西兰花、菠菜等绿叶蔬菜含有维生素K，可促进凝血，术后应适量食用。
建议食用食物：
富含蛋白质的食物：瘦肉、鱼、蛋类
水果和蔬菜：苹果、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜
全谷物：糙米、燕麦、全麦面包
低脂乳制品：牛奶、酸奶、豆浆
术后注意事项
头 2448 小时
保持伤口敷料干燥清洁。
按医嘱服用止痛药。
*手臂活动，不要用力拉扯或推。
穿戴无肩带运动型文胸，以提供支撑。
避免吸烟，因为它会延迟愈合。
轻微活动，但避免剧烈运动或举重。
术后 1 周
继续保持伤口敷料清洁干燥。
淋浴时请用防水敷料覆盖伤口。
减少手臂用力，但可以更多地活动手臂。
继续穿戴运动型文胸。
避免举重或进行剧烈运动。
术后 24 周
根据医生的建议拆除缝线。
保持疤痕清洁干燥。
可以正常活动手臂，但避免剧烈运动。
继续穿戴运动型文胸，直到医生建议停止。
术后 4 周以上
疤痕可能仍然存在，但会逐渐消退。
可以恢复正常活动，但避免举重或剧烈运动。
定期接受随访检查，以监测愈合情况。
其他注意事项
避免阳光直射疤痕，因为这会导致色素沉着。
不要过度摩擦或*疤痕。
保持*区域清洁和滋润。
遵循医生的建议，使用局部软膏或硅胶贴片以减少疤痕。
如果出现任何感染、疼痛或肿胀，请立即联系医生。
避免抽烟，因为它会导致愈合问题。
保持心理健康，因为手术后可能会出现情绪波动。
耐心等待恢复，因为完全愈合需要一段时间。
术后前 24 小时：
清水
清淡液体，如果汁、运动饮料
术后 2448 小时：
软质易消化的食物，如：
煮熟的鸡肉或鱼
豆腐
白米饭或面条
土豆泥
术后 35 天：
继续进食软质易消化的食物，并逐渐引入：
蔬菜和水果（如香蕉、苹果酱）
汤和炖菜
酸奶
一周后：
可以恢复正常饮食，但应避免：
辛辣食物
酒精
含*的饮料
多喝水以保持水分
术后补充营养：
蛋白质：促进伤口愈合
维生素 C：支持胶原蛋白生成
锌：增强免疫力
菠萝蛋白酶：减少肿胀和瘀伤
其他建议：
避免食用生食、未煮熟的食物或乳制品。
避免使用吸管，因为它会对植入物施加压力。
遵循医生的指示，包括任何饮食*或补充剂建议。
