压力过大：压力和焦虑会导致眼睑肌肉抽搐。
疲劳：过度疲劳会导致肌肉紧张和抽搐。
*或酒精：过量摄入这些物质会*肌肉活动。
干眼症：眼睛干燥会*眼睑肌肉收缩。
眼睑痉挛：一种无害的眼睑肌肉痉挛，通常持续几秒钟或几分钟。
眼部感染：细菌或*感染会引起眼睛周围肌肉发炎和抽搐。
睑缘炎：眼睑边缘发炎会导致疼痛和抽搐。
神经损伤：面部神经损伤或*可能会影响眼睑肌肉的正常功能。
药物副作用：某些药物，例如肌肉松弛剂和抗抑郁药，可能会引起眼睑抽搐。
精神疾病：某些精神疾病，例如*秽语综合征，会导致不自主的身体动作，包括眼睑抽搐。
眼角跳动的原因可能包括：
压力：压力会导致眼睑肌肉紧张，从而引起眼角跳动。
疲劳：缺乏睡眠会导致眼睑肌肉疲劳，引发跳动。
*和酒精：摄入过量*或酒精会*神经*，从而引起眼角跳动。
过敏：对某些物质过敏，例如灰尘、花粉或动物皮屑，会使眼睛发痒和*，从而引起眼角跳动。
干眼症：眼睛干燥会导致眼睑肌肉过度用力，引发跳动。
眼部感染：细菌或*感染会引起眼睛发炎和*，导致眼角跳动。
神经*疾病：某些神经*疾病，例如面肌痉挛，会引起眼睑肌肉不受控制地收缩，导致眼角跳动。
甲状腺问题：甲状腺机能亢进会导致眼部肌肉过度活跃，引起眼角跳动。
药物副作用：某些药物，例如抗癫痫药和抗精神病药，会引起眼角跳动作为副作用。
阳光照射：强烈的阳光照射会使眼睛疲劳，从而引起眼角跳动。
何时就医：
大多数眼角跳动都是暂时性的，不需要治疗。如果您出现以下情况，则应寻求医疗建议：
眼角跳动持续超过一周。
伴有眼睛疼痛、发红或视力模糊。
跳动影响您的日常生活。
同时伴有面部其他肌肉抽搐或痉挛。
眼角跳动，医学上称之为眼睑震颤，是一种非自主的神经运动，可能是由于以下原因引起的：
1. 疲劳和压力：
缺乏睡眠、压力过大或焦虑会导致肌肉紧张，引起眼睑震颤。
2. *和酒精：
过量摄入*或酒精会*神经*，导致肌肉收缩，包括眼睑肌肉。
3. 眼部干燥：
当眼睛干燥时，会*眼睑产生反射性跳动，以润湿眼睛。
4. 过度用眼：
长时间使用电子设备或阅读会导致眼部肌肉疲劳，引起眼睑跳动。
5. 眼部感染或炎症：
结膜炎、麦粒肿或睑板腺炎等眼部感染或炎症会*眼睑肌肉，引起跳动。
6. 神经*疾病：
某些神经*疾病，如面肌痉挛、梅杰综合征或帕金森病，也会引起眼睑跳动。
7. 面部肌肉抽搐：
面部的其他肌肉，如嘴唇或眉毛，受到*也可能导致眼睑跳动。
8. 其他原因：
营养缺乏（例如镁或钙缺乏）
药物副作用
甲状腺功能异常
什么时候需要就医？
大多数眼睑跳动都是良性的，无需治疗。如果跳动：
持续时间超过一周
影响视野
伴有疼痛、肿胀或发红
由其他症状（如面部麻木）伴随
则建议就医检查，以排除任何潜在的疾病。
睡眠相关眼球运动 (REM)
您描述的情况通常称为睡眠相关眼球运动 (REM)。在 REM 睡眠期间，其特点如下：
眼球快速移动：眼珠子会快速地左右移动。
眼睑闭合：尽管眼球在运动，但眼睑会保持闭合。
大脑活动增加：REM 睡眠伴随大脑活动增加，类似于清醒时的活动。
做梦：REM 睡眠是做梦的一个阶段。
REM 睡眠是正常睡眠周期的一部分，通常持续约 90 分钟，并且每晚会发生多次。
病理原因
在某些情况下，睡眠时的眼球运动可能会与某些病症相关，例如：
夜惊：一种睡眠障碍，会导致突然醒来，伴随着极度恐惧和眼球快速移动。
睡眠瘫痪：一种暂时无法移动身体或说话的睡眠障碍，尽管人已经意识清醒，并且眼球可能仍在移动。
发作性嗜睡病：一种导致过度白天嗜睡的疾病，也可能伴随 REM 睡眠行为。
其他原因
偶尔，睡眠时的眼球运动也可能与以下因素有关：
酒精或药物使用：某些物质会影响 REM 睡眠和眼球运动。
焦虑或压力：压力或焦虑会加剧 REM 睡眠并导致眼球快速移动。
褪黑激素水平低：褪黑激素是一种促进睡眠的激素，其水平低会导致睡眠中断和眼球运动。
何时就医
如果您持续出现睡眠时的眼球运动问题，或者伴随其他症状，例如：
睡眠中断
过度白天嗜睡
梦游症
睡眠呼吸暂停
*疼痛或气短
请咨询医疗保健专业人员。
