地包天动作 🐎 是指下颌骨向前突出，覆，盖上颌骨导致下牙位于上牙前方 🦊 的 🐺 错颌畸形。
具体 🐵 表 🌺 现为：
下 🌾 巴前伸，显得嘴部突 ☘ 出。
下嘴唇无法完全闭 🪴 合，露 🌴 出 🐒 上牙。
咬合关系异常，下牙咬在上 🦊 牙外面。
前 🐼 牙拥挤或错位。
面部不对称，下 🐒 巴区域 🐡 宽大。
地包天动 🪴 作的 🌺 形成原因包括 🌳 ：
遗传因素：父 🐞 母有地包天畸形的孩子，患病风 🐼 险增加。
吮指等*习惯：长*期手指、奶嘴或 🐡 其他物体，会导致下颌骨向前发育。
腺样体肥大或扁桃体 🐛 炎：这些疾病会阻碍正常呼吸，迫，使孩子通过嘴 🦈 巴呼吸导致下颌骨向前生长。
外伤：下巴或下颌骨的损伤 🌸 也可能导 ☘ 致地包天动作。
地包 🕊 天动作不及时矫正，会导 💐 致多种问题 🐵 ：
咬合功能 🐝 异常，影响进食和 🌸 咀嚼 🍀 。
口腔卫生*，容*易患和 🐟 *。
面部畸形，影 🍁 响 🌼 美观和自信心。
颞下颌关节疾病，引起 🌼 疼痛和功能 🕊 障碍。
矫正地包天动作需要专业的正畸治疗，根，据个体情况不同可能采 🍀 用以下 🐎 方法：
功能 🦁 矫治器：通过佩戴活动矫治器，引导下颌骨向 🦢 后 🦋 移动。
固定矫治器（牙 🦄 套）：通过粘贴在牙齿上的托槽和弓丝，对牙齿和，颌骨施加 🦅 力量使其移动 🕷 到正确的位置。
手术矫正：对于严重的地包天畸形，可能需要 🪴 进行外科手术矫 🐛 正下颌骨的位置 🌾 。
地包 🌿 天矫正 🦟 可以通过以下动作 🦊 ：
日 🦈 常 🦄 纠正动作：
闭唇训练：每天闭 🐝 上嘴巴，轻，触上，下唇保持数 🐎 秒重复 🌴 20-30 次。
下颌后缩训练：将舌头贴在上门牙后面，轻 🐋 ，轻，向下推下颌保持数秒重复 20-30 次。
咬肌伸展训练：用双手握住下巴，向下 🌼 ，拉伸咬肌，保持数秒重复 20-30 次。
辅助 ☘ 动作：
垫唇矫正器：佩戴垫唇矫 🍁 正器，可，以帮助前伸下颌骨促进牙齿咬合正常。
舌力带切 🐞 开术：如果舌力带过短或过紧，可，以进行舌力带切开术释放舌头的活动空间。
矫正器矫正：戴用透明矫正器*或传统金属牙套，可，以逐渐调整牙齿位置 🌸 改善地包天症状。
注 🍀 意事 🐼 项 🌷 ：
坚 🦁 持 🌷 练习动作，每日至少 2 次，每次 5-10 分钟。
矫正过程需要耐心，通常需要坚持数月甚至数 🌾 年。
如果出现疼痛或不适，应停止练习并咨询专 🐳 业人士 🦁 。
佩 🪴 戴矫正器时，需，要 🌾 定期复诊由正畸医生进行调整。
