分解动作：
1. 基本步
右脚向右前方踏一步，同时左脚向左前方踏一步。
左右脚前后交替，保持膝盖微曲。
2. 前进交叉步
右脚向右前方踏一步，左脚向左前方踏一步。
左*叉在右脚前方，体重转移到左脚。
3. 后退交叉步
左脚向左后方踏一步，右脚向右后方踏一步。
右*叉在左脚前方，体重转移到右脚。
4. 贴身转圈
两脚并拢，身体向右转圈。
右脚在前，左脚在后，保持贴身。
5. 左右换位
左脚向左跨一步，右脚向右跨一步。
左右脚前后交替，保持膝盖微曲。
6. 并脚跳
两脚并拢，向上跳起。
落地时两脚并拢。
7. 单步跳
右脚向右踏一步，同时左脚向左摆动。
左脚向右跳起，右脚向左摆动。
落地时左脚在前，右脚在后。
8. 左右跳
右脚向右跳一步，同时左脚向左摆动。
左脚向左跳一步，同时右脚向右摆动。
左右脚前后交替，保持膝盖微曲。
9. 前后跳
向前跳一步，同时向后摆动。
向后跳一步，同时向前摆动。
左右脚前后交替，保持膝盖微曲。
10. 转圈跳
身体向右转圈，同时两脚并拢向上跳起。
落地时身体继续向右转圈，两脚并拢。
江南一套吉特巴口令分解动作 di一节
节奏： 4/4 拍
舞步：
1. 预备姿势（4 拍）
双脚与肩同宽站立，膝盖微屈
双臂自然下垂，手心相对
2. 向右踏右脚（1 拍）
向右踏一步，右脚脚尖着地
左脚脚尖点地
3. 向左踏左脚（1 拍）
向左踏一步，左脚脚尖着地
右脚脚尖点地
4. 向右踢右脚（1 拍）
右脚向右踢起，膝盖抬起至腰部
左脚脚尖点地
5. 向左踢左脚（1 拍）
左脚向左踢起，膝盖抬起至腰部
右脚脚尖点地
重复 25 动作，共 8 拍。
吉特巴背面口令分解教学
口令：
1. 背面
2. 转身
3. 甩尾
4. 前进
分解步骤：
1. 面对&交叉脚步
男生背对女生
女生右手搭在男生左肩，男生右手握住女生左手
女生后退一步，交叉双脚（右脚在前）
男生保持原位
2. 背面
女生向前踏右脚，同时男生后退左脚
女生向前踏左脚，同时男生后退右脚
重复第1步和第2步，重复两次（共4次）
3. 转身
当女生踏出左脚时，男生同时向右转身
女生顺势转过身来，面向男生
4. 甩尾
女生原地甩动双臂，同时男生后退一步
重复两遍
5. 前进
男生向前踏右脚
女生向前踏左脚
男生向前踏左脚，同时女生后退一步
重复第1步和第2步，重复两次（共4次）
完整动作：
1. 背面
2. 转身
3. 甩尾
4. 前进
提示：
保持身体放松，避免僵硬
动作协调一致，不要脱节
适当调整步伐，配合音乐节奏
熟练掌握分解动作后，可以连接起来练习完整动作
江南一套吉特巴背面口令教学版
口令：
准备： 一二三四五六
准备： 一二三四五六
身体： 向后转，向左转，向左转，向后转
身体： 往后跳，往后跳，往后跳，左右摇
身体： 向后跳，向左跳，向右跳，两边摆
身体： 向后跳，往后跳，往后跳，左右摇
身体： 向后跳，往后跳，往后跳，左右摇
身体： 向后跳，往后跳，往后跳，左右摇
身体： 向后退，向左退，向右退，原地摇
动作分解：
1. 准备： 双脚与肩同宽，自然站立。
2. 身体：
向后转：左脚向后半步，右脚向后跟进。
向左转：右脚向左半步，左脚向左跟进。
往后跳：双脚向后跳一步。
往后跳：双脚向后跳一步（两次）。
左右摇：身体向左摇一下，然后向右摇一下。
向后跳：双脚向后跳一步。
向左跳：左脚向左跳一步。
向右跳：右脚向右跳一步。
两边摆：身体向左摆一下，然后向右摆一下。
向后跳：双脚向后跳一步（三次）。
向后退：双脚向后退一步。
向左退：左脚向左退一步。
向右退：右脚向右退一步。
原地摇：身体原地左右摇摆。
注意事项：
动作要连贯流畅。
注意身体的平衡。
膝盖微屈，脚尖稍踮起。
口令要清晰准确。
